寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

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第8回いわて銀河100kmチャレンジマラソンエントリー始まる(^^)b

h23.11.15いわて銀河のコピー

じゃじゃ~んヽ(´ー`)ノ
昨日夫婦どちらにも封書で届きましたよ~☆
来年6月10日に行われる,第8回の募集要項が!

もちろん,夫婦で50kmの部にエントリーしま~す♪

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

がんばろう!宮古サーモン・マラソンに行ってきたヽ(´ー`)ノ その2

h23,11,13宮古サーモンマラソンに行って来た(避難経路ちらし)のコピー
↑レース中に地震、そして津波警報が出ないことを祈りつつ...

昨日は予定通り5時起床は出来ましたが、10分ほど昨年より遅く
6時20分頃に寝太郎家を出発しました。
上田のセルフスタンドでcube君を満タンにし,人もクルマも準備OK!

天気は...曇り。
前夜からの雨も上がり,路面は濡れてましたが,走行に問題なし。
途中,川井の道の駅やまびこ館でトイレ休憩を一回挟み,8時頃に
宮古市街地に入ってきましたが,いや~千徳辺りからクルマが
混んでますね~やはり準備が早いハーフマラソンの部が今回は
無いため,一定の時間帯に車両が集中したんでしょうか...
旧106号線からいつも停めている山口小方面に向かう車両が
多いんで,急遽宮古小に進路を変更!

でも,こちらも混んでましたけどね(;・∀・)

無事クルマを停め,休憩場所にベースを設置し,受付を済ませたのが
8時半前...さて,スタートの10時半までたっぷり時間はあります。
でも,ブログ&ラン仲間のshizuさんとも合流したんで,寝太郎夫人も
入れなんだかんだとだべリングしていたらアッと言う間のスタート
時刻でした(笑)

昨年自己ベストを更新し,憧れの45分台を達成したんで
もう欲はありませんからね~(^_-)-☆
気分が楽な分,プレッシャーもありません。


何が何でも自己ベストを!!


と気張っていた昨年とは違いますから,のほほんと望めました。
だって昨年はあのとおりでしたんで、宮古しか自己ベストを
望めるステージが無かったですもん 。・゚・(ノ∀`)・゚・。
昨年と同様,整列した場所は『40分』のプラカード付近です。
昨年はこの場所でスタートロス無しで行けましたが...

10時30分宮古市長による号砲でスタート!!
天気は晴れで無風,10℃付近と最高のコンディション(≧∇≦)b

こりゃ~やばいかな~条件がいいんで( ・∀・)




(寝太郎)
種目 10キロ男子40~49歳
種目順位 エントリー262人中/67位
総合順位 エントリー1351人中/356位

記録 44分25秒
平均ラップ 4分26秒

(寝太郎夫人)
種目 10キロ女子30歳以上
種目順位 エントリー132人中/40位
総合順位 エントリー1351人中/825位

記録 52分19秒
平均ラップ 5分14秒



h23,11,13宮古サーモンマラソンに行って来た(やったぞ自己ベスト)のコピー
↑ターサーゲイル2のおかげで素晴らしい記録です(*^^)v


やった~ヽ(´ー`)ノ

寝太郎は、2週連続自己ベスト更新!!






正直、行ければ1秒でも自己ベストとは思っていましたが
まさか1分30秒ほども更新できるとは思ってもみませんでした。
只,半端ないほど苦しかったレース...(((;-д- )=3ハァハァ
その中でも昨年との違いも体感できました。
ラップは昨年より上回っているのに,6キロぐらいまでは後半を
見据えながら走れる余裕もありました。

昨年は,4キロ付近で...

『今日はもう無理だよ...ペースを落とそう』

って思い始めましたが,今年は残り3キロぐらいから。
まして苦しく限界だ~ともがいていた残り2キロの
宮古大橋の上りを含めラスト2キロでビルドアップし
残り100mをダッシュでゴール出来たんだから
自分でも驚きでした。

そうだな~スタート時のごみごみが無ければな~




来年は44分切りたいな!!(自爆)




さて、軽く振り返りましょうかね(☆∀☆)
※( )内は昨年のラップ

1km 0:04:48(0:04:30)
今回の想定ラップは入りで4分30秒。
昨年と同じ設定でしたが,スタート後の団子状態にはまってしまった。
正直,なんでゆっくり走るランナーが前に居るんだろうね~
プラカードが見えないのかな(怒)
末広町商店街に入り右に左に前方のランナーを抜きつつスピードを
上げましたが,ラップは今一つ。

2km 0:04:24(0:04:20)
おかげで宮古大橋もガンガンと攻めて行きました。

3km 0:04:24(0:04:32)
昨年苦しくなってきた3キロ地点でしたが,ペースランナーを
見つけ,呼吸を落ちつけます。

4km 0:04:23(0:04:30)
折り返すまではイーブンを意識し,走ります。
なんか調子いいかも!

5km 0:04:31(0:04:43)
若干落ちたけど,給水のせいと思います。

6km 0:04:19(0:04:37)
折り返した途端,ちょっと攻めてみました。
寝太郎夫人とすれ違った際も,昨年より元気です。

7km 0:04:23(0:04:45)
でも,6キロ過ぎから急に苦しくなってきました。
45号線手前の跨線橋の上りでゼーゼーです。

8km 0:04:31(0:04:46)
正直,宮古大橋対策で少し余力をために入ったかも。
でも,全然意味が無かったですけどね。

9km 0:04:29(0:04:42)
本当に苦しかった宮古大橋の上り。
でも自分に負けそうになるのを気合いでねじ伏せ上り続けます。

10km 0:04:13(0:04:33)
胸が苦しい,吐き気がする。
でも,沿道の皆さんの応援は凄いんです。
そんなところで歩けるわきゃ~ないでしょ(笑)
ラスト1キロのスパートは応援の皆さんの後押しだと思います。

末広町の商店街を右折したところの700m...
ここからがきっついんですよね~(´-∀-`;)
今年も既に脚が動きませんでした。
左脚の脹脛もなんかピクピク言いだしてましたし,
ありゃ~攣りそうだよ~(;´Д`)
と半ばビビりながらペースを調整してましたしね。
でも,やっぱりCEPソックスのおかげで最後まできっちりと持ちました!
昨年はゴール後即痙攣しましたが,今年は攣りそうな違和感はあっても
痙攣せずでしたんで(* ^ー゚)ノ


h23,11,13宮古サーモンマラソンに行って来た(サンマ美味しかった)のコピー

参加者以外でも来場者全てに振舞われる新鮮な焼きサンマと
鮭汁で~す(*´゚艸゚`*)まぃぅ~♪
これが楽しみでね~ 。* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ
大行列で、15~20分ぐらい並びましたよ(;^ω^)


h23,11,13宮古サーモンマラソンに行って来た(サンマのいい匂い)のコピー

関係者の皆さん,いったいどれだけのサンマを焼いてくれたのでしょうか。
煙対策のため,ゴーグルをしながら焼いてくれる方,元気に笑顔で
配ってくれる方,走っている時だけでなく,最後の最後まで大会を
堪能し,満足して宮古を離れることが出来ました。


皆さん,ありがとうございましたm(_ _)m
来年も是非参加しますね!!

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がんばろう!宮古サーモン・マラソンに行ってきたヽ(´ー`)ノ その1

h23,11,13宮古サーモンマラソンに行って来た01のコピー

おかげさまで、夫婦とも無事に完走を果たしてきましたヽ(´ー`)ノ

想いを馳せれば、3月11日...あの忌々しい出来事があり
もう二度とこの県下有数の素晴らしい大会が開催されないんでは
ないかという危惧もありました。

寝太郎の故郷である岩手県宮古市。
ここでのマラソン大会はまた特別な気持ちで参加させてもらっています。
だからこそ、今日も参加出来る喜びを噛み締め行って参りました。

なんとか開催までこぎ着けることが出来たのは、関係者各位、はたまた
宮古市民の皆様が一丸となり復興に向けた気持ちを一つにした結果である
と寝太郎は思います。




本当に御苦労さまでしたm(_ _)m




大会自体も昨年と比べてそん色もなく、とても満足する大会でありました!!
応援してくれる市民の皆さん、そしてそれに応えよう、いや宮古に元気を
与えようとハッスルして商店街を駆け抜けた選手の皆さん...

気持ちが一つになったことを感じたとても素晴らしい大会でした。

思っていたよりも元気な宮古市を感じることが出来、涙が出るほど嬉しかったです。

そして、道々で今まで以上に熱い声援を送ってくれた市民の皆さん...
とっても元気と勇気をもらうことが出来ました。
それに、給水所で元気いっぱいに振る舞ってくれたボランティアの皆さんや
恐らく市役所の皆さんかな~とっても元気な掛け声が素晴らしかったです。

私がたくさんの元気を与えようと意気込んだのに、逆に元気を貰っちゃったかも(笑)





胸いっぱいの元気!
ありがとうございましたヽ(●´ε`●)ノ






h23,11,13宮古からのメッセージのコピー

参加賞Tシャツのメッセージ...
とっても胸に響きました。
宮古市の決意、そして共に生きているんだと言う『絆』の証。
それが今日のマラソン大会だったと思います。


h23,11,13宮古サーモンマラソンから帰って来て祝杯のコピー

え~肝心の結果ですが(^_-)-☆




2週連続の
自己ベスト達成ですヽ(●´ε`●)ノ





も~2週連続の祝杯でありま~す(*^ー゚)b グッジョブ!!

4本飲んでよったぐれでやしたんで、詳しぐは明日あっぷすっがらや(自爆)

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第29回スポニチ奥州前沢マラソンに行ってきた! その1

h23,11,6スポニチ奥州前沢マラソンのコピー

はい...(;´ρ`)チカレタヨ・・・

先週に続きハーフマラソンに行って参りました...
そういえば、この前沢マラソンも4年目のエントリーになるんですね~
以前に比べれば、参加賞のお煎餅の量も半分以下になった感じがします。
Tシャツも同じロゴでいいんで、カラーを濃い色にし、文字をシンプルな
明るい色にするだけでもっとロゴが生きると思うし、かっこよくなると
思うのですが...

と、文句を言っても顔はにやけております(*´∀`)アハハン♪

だって...





3年ぶりに...
ハーフマラソンの自己ベストを更新しました!!






h23,11,6祝杯のコピー

あまりにも気分がいいんで、今日録画していた全日本大学駅伝を
見ながら記念缶で祝杯を挙げておりま~~~す(*^ー゚)b

もはや4缶目に達しております(-_-;)

詳細は明日にでもupさせていただきますね~(^_-)-☆

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ゼビオ猪苗代湖ハーフマラソンに行ってきた(`・ω・´) その2



昨日の今日です(笑)
まだ記憶が新鮮なうちに振り返っておきましょうか(^^)b

レース当日...前日20時半頃には床についていたせいか
早朝3時過ぎの目覚ましで無事起床。
外はまだまだ闇の中、前日に大方の準備は済ませておいたので
自宅を出て盛岡インターから高速に乗ったのが、4時前でした。

確かにビッグイベントとは想像してましたが、先日の弘前・白神
アップルマラソンのきっちりとした運営を見せられていたことから
油断してしまったのかもしれませんね...
ハーフマラソンのスタート時刻は9時半、20分前には整列とのこと。
ま~安全を見て、8時には臨時駐車場に辿り着けば余裕かなと
朝4時スタートを考えました。
片道330キロ程度なので平均時速90~100キロで行けば
トイレ休憩も見込めるし、燃費運転にも繋がります(*^ー゚)b
実際、猪苗代磐梯磐梯高原IC到着予想も7時50分頃でしたが...

いや~全く持って油断でした(´-∀-`;)

今って観光地のIC出口って渋滞するじゃないですか!!
ご多聞に漏れず、ここ猪苗代磐梯高原IC出口手前から渋滞してます。
でも慌てても仕方ありません...
だって周囲のドライバーは同じジャージ姿の参加者なんですから(笑)
ICを出るのに20分...もうここからはスムーズだべ~って
一路、大会運営サイドから指定された臨時駐車場に向かいます。
臨時駐車場は、猪苗代スキー場ミネロです。
確かに、車で来る参加者は多いでしょうから、スキー場の駐車場に
臨時駐車場を事前変更したのは賢明でしょう。

でもね~国道115号線はスムーズでしたが、県道7号線に
入った途端、またまた渋滞です (。・x・)ゝ
ありゃ~なんか嫌な予感がしてきました。
だってこのときで時計は8時半です。


もう、スタートまで1時間だべや~!!


周囲の車も皆、焦りの色濃い運転になってきてます(((( ;゚д゚)))アワワワワ
そしてなんとかスキー場に向けて県道7号を右折...さ~て早く
車を停めなければ...

改善点①:駐車場までのルートは何本か事前案内しておいた方がいい


が!!



駐車場付近では、交通整理員が居るというのに駐車場に入りきれない
車が溢れている状態が~ ヽ(`д´;)/  うおおおお!?
もう、周囲は戦々恐々状態...
皆、車の窓を開け、交通整理員を怒鳴りつけてます。

寝太郎夫人も、窓を開け『ちょっと!何処に停めればいいのよ!!』
(#゚Д゚)!!だって...


思わず寝太郎が『落ち着け、交通整理員は本部から指示を受けないと
誘導できないんだから指示を待つしかない。みんな頑張ってるんだから!』
となだめますが...
その後、数十台以上...別の駐車場に誘導...いや皆、途中にあった駐車場に
勝手に向かい始めましたよ(ノ ゚Д゚)ノ ==== ┻━━┻

改善点②:臨時駐車場は1か所が溢れたからどうしよう
ではないだろ!何箇所か交通整理員を配置し、順次駐車場を
誘導するべきである。

↑運営サイドは参加人数を把握しているのだから、車両台数の把握は
可能な筈である。当然駐車場の対策はしなければならない。

もちろん、そこの駐車場はシャトルバスの発着所に指定されてません。
その後、本部から係員が来てシャトルバスを停めながら、臨機の
対応はしてもらいましたが...

改善点③:シャトルバスは循環にするべき!

なんとかシャトルバスに乗ったのが9時ですよ~
スタート30分前ですぞ( ; ゚Д゚)
ま~駐車場からスタート地点のカメリーナまで5分程度で
到着したんでまだ諦めずに受付に向かいましたが、正直、
8割方スタートできないと思いましたから...
シャトルバスに乗ってくるのは、前日受付を済ませ、
着替済みの方も多かったですし、応援の家族連れも多かったですね~
反面、寝太郎夫婦みたいに受付はがきを片手に怒りで顔面蒼白に
なっていられる方も多かったですが(((;-д- )=3ハァハァ

バスを降りてから受付まで100m程度...もちろんダッシュです!
受付からカメリーナ内にある更衣室までのなんと遠く感じることか...
ゼッケンを付けたり、どたばたと準備や着替えを済ませ、
手荷物受付に荷物を預けたのがスタート10分前...
寝太郎夫人と落ちあい、スタート位置に潜りこめたのが、
スタート5分前でした ヽ(`д´;)/
スタート地点の誘導や運営に関しては不満はございません。
かえって無事にスタート出来たのは、おかげさまだったと
思っていますm(_ _)m

ん!?ところでアップは???




全くしてまっせ~~~ん (。・x・)ゝ




スタート位置で、膝の屈伸とアキレス腱を伸ばしただけ~(爆)

でも、なんとかスタート出来るな~...

とはいえ、朝6時頃、車中でおにぎりを食べただけだったので、
お腹が減ってます。
いつもならスタート前にゼリーやsoyjoy等胃袋にエネルギーを
補うんですが全く持って時間なし...
半ガス欠状態でレースをスタートしなければならないし、
気持ちの切り替えも中途半端。

寝太郎夫人『あ~時計してくるの忘れた~バックに置いて来ちゃった( ; ゚Д゚)』

も~スタート前からやる気なしですよね(´ヘ`;)
どうなることやらこのレース...


h23,10,31猪苗代湖ハーフ完走証のコピー

~寝太郎~
種目 男子ハーフC 40~49歳
順位 エントリー663人中/273位

記録 1時間51分29秒
平均ラップ 5分17秒

~寝太郎夫人~
種目 女子ハーフC 40~49歳
順位 エントリー113人中/50位

記録 2時間06分23秒
平均ラップ 5分59秒

なぜか、寝太郎は2年ぶりの1時間51分台を出しちゃいましたヽ(´ー`)ノバンザーイ
自己ベストは無理でしたが...




2年ぶりに脚の痙攣無しですよ!!




それも痙攣の予兆もなくゴールまできっちりと完走出来たのは
ハーフでは初めてのレースです☆
ラスト5キロ、脚が重くなりペースアップは無理でしたが、
痙攣との戦いではなく、自分との戦いが出来たのはとても
嬉しかったですね~
いつもは、痙攣してしまい歩くことで心肺機能に余裕が
出ながらのゴールでしたが苦しさとの戦いで自分を越えようと
もがくことが出来たのは収穫でした。

もちろん、15キロまでは無理せず脚を庇って走ってましたけどね(^_-)-☆

こういったレースが出来るようになってくるともっと
冒険が出来るようになってくるんですけどね 。・゚・(ノ∀`)・゚・。

寝太郎夫人は、大好きな寒い中でのレースだったのにタイムが
伸びなかったのが不満だったみたいです。
途中でお腹が減りすぎて具合が悪くなったそうですし、やはり
アップをせずにスタートしたことも大きく響いてるんでは
ないでしょうかね~

ま~お互い、今週末の前沢ハーフで真価が問われることでしょうね(^_-)-☆

では、簡単に振り返りましょうか...

距離 ラップ 5キロスプリット      5キロ平均ラップ
1 0:05:30
2 0:05:06
3 0:05:07
4 0:05:06
5 0:05:06  0:25:55               0:05:11
6 0:05:12
7 0:05:10
8 0:05:17
9 0:05:13         前半10km
10 0:05:24  0:26:15   0:52:10       0:05:15
11 0:05:16
12 0:05:10
13 0:05:11
14 0:05:21
15 0:05:28  0:26:26               0:05:17
16 0:05:19
17 0:05:16
18 0:05:17
19 0:05:22         後半10km
20 0:05:18  0:26:32   0:52:58       0:05:18
21 0:05:21
21.0975 0:01:00
total 1:51:29

0:05:17

※一番の収穫は、前半の10キロと後半の10キロを1分以下の差で
カバーすることが出来たことですかね☆
目指すのは後半が速くなることですけどね(^_-)-☆

スタート後は団子状態でしたんで、約25秒程度のロスはありました。
それを抜くと5キロまでは新たに仕込んだターサー&CEPソックスの
おかげで脚の軽快感とで言うんでしょうか、思わず想定外
(マイナス10秒)のスピードで入ってしまってます。
慌てずに5キロの給水ポイントで一息ついてからはペースを
取り戻しました。
給水ポイントは『いろはす』のミニボトルのみ...
正直、紙コップの方が飲み易かったですね~ミニボトルならば
ミニボトルの有意性を考慮し、少し緩めたキャップを装着したままの
方が、持ちながら走れる便利さがあったのかもしれません。
(飲みたいときに飲める)

改善点④:給水は紙コップの方が飲み易い。(ミニボトルの場合は上記のとおり)

もちろんゴミの問題が出てきますけどね。
8キロと10キロ以降は軽いup-downの揺さぶりでタイムが若干
落ちてます。
無理にペースを維持しようとはせず走りやすいペースで!を心がけて
走りました。
12キロ以降は寒さ風のせいで、体感でも余計に脚が止まってきたのが
わかりました。
前半の汗が冷やされるんですよね~猪苗代湖に近づくにつれ、風の影響が
大きくなります。
気温はスタート時11度前後と、曇り空も相まってパフォーマンスはあまり
良くなかったかもしれません。
15キロの給水ポイントには驚きましたね~なんと水が
無いんです(#゚Д゚)ゴルァ!!
飲めないスポンジ水しかないんだからたまりません。
行き8キロと戻り15キロ地点が同じ交差点なんですが、8キロと
10キロで給水が用意されいた分、10キロ地点では補給せずに
スルーしましたからこの15キロ地点に水が無いのには困って
しまいました。

改善点⑤:8キロ地点の給水は15キロ地点と一緒にするべき。
10キロコースと混同したくなければ、給水ポイントを車道両側にする等
考慮すべきである。天候が良ければ熱中症の危険性が大きく危険であった!


寝太郎夫人は、空腹感を水で補おうとしていたため余計にショックが
大きかったそうです。
18.5キロ以降は猪苗代湖畔の散策道?サイクリングロード?に
入りますが、残り5キロ以降は田沢湖マラソンやアップルマラソンみたいに
『あと5キロ』からのカウントダウン表示があった方がギャラリーの応援も
さることながらランナーはより鼓舞されるんではないでしょうか。
なんか殺風景な湖畔の寂しい雰囲気や寒さも相まってもうすぐゴールという
気持ちが盛り上がりませんでした。

そうですね~コースに関してですが、磐越西線を越えてからというもの、
田んぼの真ん中とか自分みたいな田舎者(笑)には身近すぎてあまり
テンションが上がらないルートの連続で正直面白みは少なかったです。

あれ...レース自体を振り返るつもりが愚痴っぽくなっちゃったね~
こんな振り返りは初めてだよね(´ヘ`;)

さて、脚の痙攣は全く持って起きる気配はなし!!
脚は重く、腿が上がらない。
しかもばんばんに張ってきている...いつもならここからピクついて
くるのにその気配が無いんだからね~...





恐らくCEPランニングO2
スポーツソックスのおかげかもしれません(*^^)v

↑もう少しデータ取りしてみないと断言できませんけどね(^_-)-☆




いずれゴール前数百mでスパートをしながらゴールを切ることが
出来たんですからね~でも、相当に苦しかったけど...
( >Д<;)クッ クルシイ・・・

そしてゴール!!

ゴール後は、ボランティアの高校生から大会提供のヒートX
ブランケットを被せてもらえます。
寝太郎がゴールしてから15分後、寝太郎夫人のゴール...
でも、ブランケットがあっても寒いのなんの~((´д`)) ブルブル…
だって、ゴール地点の野口英世記念館で預けた手荷物を受け取って
着替えが出来ると思ったら、そのままでシャトルバスにてスタート
地点まで送られるそうだ...

ん???





なんで野口英世記念館がゴールなの???




なるべく観光地を見せたりとてんこ盛りのコース設定なんだろうが
あまり意味を持っているコースとは思えません。
最初の猪苗代町繁華街の中の方が声援や笑顔の温もりがあって気持ち
よかったな~観光よりも復興の一端を担いに来たつもりなので、
そういった触れ合いの方が嬉しかった気がします。

いずれゴール地点でのすったもんだも相当なもんでした。
周囲からは呆れの声が上がってます。
皆、相当に我慢してましたよね...
だってランパンランシャツの方達もブランケット1枚で、30分以上も
雨がぱらついてくる中、寒風にもまれてましたもん。

改善点⑥:このレースに限って、スタート地点とゴール地点は一緒にすべき。
雨が降っていたらゴール地点は更に混乱していた。


シャトルバスへの誘導方法も間違ってましたね~
結局途中から、寝太郎夫人に愚痴っていた方法に切り替えてましたけど...
誰が考えても、1台のシャトルバスに選手が満載になってから次のバスへ...
って何千人もの人間を列に並ばせ1か所で乗せるなんて呆れます。
あの場所のキャパシティなら3か所での乗車が可能です。
人数をカウントし、列を制御すればいいんですからね。

汗が冷えた体をシャトルバスに預け、一路スタート地点のカメリーナに...
そこからは集約している大会運営に助けられ、ようやっと生きた心地が
しました。
選手以外にも皆さまに振る舞われた豚汁で冷え切った心も体もやんわりと
ほぐされた気がしましたし、やはり会津と言えば手打ちそば!
選手には温かい手打ちそばが振る舞われました。




いや~お世辞抜きで抜群に
美味しかったです!!





たっぷりのねぎの香りに負けない、そばの風味。
そして出汁...
磐梯町そば協会の皆さまのおかげで胃袋は大満足(笑)
ありがとうございましたm(_ _)m

本日のエントリーの目的でもあった、13時半からの東京マラソン
チャレンジランナー抽選会でしたが...
なんか気持ちが乗らずにスルーして帰って来ちゃいました。
何せ、その閉会式兼抽選会に出た後は臨時駐車場までのシャトルバスや
駐車場から高速道路に乗るまでの大渋滞等安易に予測できたので
パスです。

逆に言えば、それだけこの大会に対して大いに白けてしまったんですね。

でも、パスしても猪苗代磐梯高原IC入口は混雑し、国道交差点まで渋滞が
出来ていたんで、閉会式後に帰られた方、よっぽどだったのではないでしょうか。
いずれ、気がついた改善点を列挙してみましたが、ほかの細かい点は
手打ちそばや豚汁等、大会運営側とは違う、地元ボランティアの皆さま方の
温かいもてなしと相殺させていただきます。

以上の話を信じるか信じないかは...
貴方次第...(´∀`)9 ビシッ!


今回のレポはあまりにも気持ちや行動に余裕が無かったため、
画像が無いです (。・x・)ゝ
大会規模は小さくローカルな大会が多い、地元岩手の大会ですが
満足感は今大会に比べて大いに上回ります。

今週末の前沢ハーフがとても楽しみになってきましたよ(*^ー゚)b

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