寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

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明日は、3歩進んで2歩下がる作戦!? ~仕込みもね!~



ついに明日になっちゃいましたね~本番が~(;´∀`)
そう、ウルトラマラソン初チャレンジの日です!

それなのに、明日は今年一番の暑さになるとか...

ウルトラマラソンとはいえ、100kmではなく50kmの部ではありますが...
やはりフルマラソン以上は未知の距離であり、まさしく自分との戦いであります。





自分の可能性ってどんだけ?





今はその一心でマラソン続けてます。
自分を超えたい、そしてまた何かを掴みたい。
生きている以上常に進化したい。

あ~わがままだよね~俺って(笑)

さて、前置きが長くなりましたが、テーマの通り、
一歩でも結果が進んでいればいいんです。
今回は立ち止り下を向いても、前を見続ければ3-2=1なのだ!!
を実証したくチャレンジします。
そう、365歩のマーチ♪ガキの頃からとっても大好きな歌です。
正直、寝太郎の心の歌であります。

明日、くじけそうになったら...
腕を振って、足を上げてワンツーワンツー♪で頑張りますv(´∀`*v)


h23,6,10仕込み_1

寝太郎の場合、ペースを落としても超長距離走のときは、
27キロから30キロ付近で脚の痙攣に見舞われます。
脹脛、脚の付け根、大腿部と各部に起こってくるわけですが
一応、サプリメント側からの対策として、原点に立ち返り
アミノバイタルの途中補給で、体内アミノ酸濃度(スコア)を保ち
筋肉疲労を補います。
クエン酸は、アミノ酸の吸収を有効かつ促進させるために用い
漢方薬の芍薬甘草湯で痙攣したときの症状を和らげようと考えています。
このほかにも、疲労が肝臓に及ぼすダメージを考慮し、ウコンエキスを
スタート前とゴール後に仕込み、あす以降の仕事に差し支えないよう
体調を持って行こうかとも考えていますが、さ~てどうなることやら...


h23,6,11仕込み_1

明日はこんな感じで、軽量のランニングポーチに仕込みます。
30キロ以降、寝太郎がストップしたら、寝太郎夫人を先に行かせますので
bluetoothのヘッドホンと携帯電話に仕込んだ音楽ファイルで自分に
激をいればがら進もうと考えてました(笑)

もちろん、365歩のマーチ♪で
下を向いた顔を上げて行くつもりです(o´▽`o)v


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