寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

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第25回カッパハーフマラソンに行ってきた(;´∀`) ~今シーズン終戦~

ラスト100m、応援の人垣の中...

激しく痙攣し、散りました。゜(゚´Д`゚)゜



h22.11.28kappa01 のコピー.jpg
↑相変わらず中々なセンスな参加賞であります(^^)b
昨年はシューズケース、今年はかっこいいスポーツタオル♪


大会当日はブログupの気力は一握りも残ってませんでした...
そして昨晩は夜勤だったのでずるずると...Σ(・ε・;)

正直、結果的には振り返りたくもない相変わらずの失敗レース
だったんですが、思ったより気持ちはサッパリとした終戦でしたかね。

実力以上に突っ込み、そしてわかってはいたが足が持たなかった( ・ω・)

ま~攻めて失敗したんだから諦めはつくかなと(笑)
守って結局痙攣したんでは悔しいですから(爆)
とはいえ、やっぱりハーフ以上はペースをきっちりと刻みながら
後半まである程度足に余裕を持たせないとレースにならないな~と
いうのが、3シーズン戦ってきてやっとで辿り着いた結果かなと(^^)


やっぱ甘いもんじゃない|・∀・` )ノ


大会当日...
前夜からの雨が激しくなり、眠りも浅くなってました。
おかげなのか、きっちりと予定通り5時に目覚めました。
朝ごはんはクルマの中でおにぎりを食べるので、きっちり
5時半過ぎに寝太郎家を出ました。

が!!

実は、再来年就職予定の長女の就活イベントが仙台であるとのこと...
その長女が乗る高速バスの時間にはちょっと早いですが、ほかに足が無いですからねΣ(・ε・;)
仕方なく盛岡駅まで送りながら盛岡インターチェンジまで行きました。
結局高速に乗ったのは、6時前ぐらい...

う~ん、雨は相変わらず強いんで路面コンディションは悪いし
履きつぶしスタッドレスを履いているcube君ですから余計無理は
出来ませんからね~こりゃ~到着時刻は期待できないかなと弱気。

でもま~昨年と同じ駐車場に停めれたのが8時前頃だったんで
思ったよりも遅くならなかったですね。
だからいいんだよね~高速を使えるのって~(意味深)

駐車場で同じジムからエントリーしている若手のホープであるA君
と偶然落ち合い、そのまま一緒に登米蔵スタジアムに~(・∀・)

寝太郎夫人も一緒にわいわいとお話しながらの準備だったんで
余裕を持ち過ぎてかえってドタバタしながらアッという間にスタートでしたね(笑)

このA君...今月の前沢マラソンでハーフの自己ベストを更新し(1時間21分だっけ?)
23日に大田原マラソンのフルで自己ベストを更新!!(3時間15分だったよね?)
そこから1週間経たないうちの今回のハーフマラソンエントリー(・∀・)チゴイネ!
20代の若さもあるのかもしれないけど、人間じゃないですよね(爆)

そのA君に刺激された寝太郎夫婦、突っ込み癖が強くなってます(´(・)`)

でも年々練習距離が落ちていく寝太郎...
やっぱり『走った距離は裏切らない』って本当ですよね~
暇を見つけては走り、走るのが楽しいと思っていたあの
1シーズン目のタイムが未だにいいんだもん(笑)

おかげで痛いしっぺ返しを強烈に喰らいシーズンを締めくくらざるを
得ない結末に終わった3シーズン目でありました(´・ω・`)ショボーン

スタートは9時半...
前日の天気予報は裏切られはしたものの、なんとか雨は上がり時折
小雨になる程度。
気温7℃はやはり肌寒いですよね~でも走れば暑くなりますからね!
とはいえ、手袋を体育館内のバッグに忘れてしまったため、指先の
冷えは最後まで辛かったですけどね~(-Д-)

バーン!!

登米市長の号砲のもと、無事にスタート...
流石にハーフのエントリー数が10kmの部よりも多い(693名)
このレース、スタート直後は団子と化し中々思うようにスピードが
上がりません。
突っ込み命(爆)と意気込んでいたため目の色変え人ごみを掻き分け
調子に乗っていきましたよ~(*^ー゚)b
ましてそんな自分に酔いしれてしまったからも~大変...(*´∀`)アハハン♪

おかげで昨年大失敗し、二度と繰り返さないと心に誓ったあの
オーバーペースを続けてしまうことになろうとは(;´Д`)


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結果的には

(寝太郎)
種目 ハーフ45歳以上男子
種目順位 エントリー269人中/152位

記録 1時間55分08秒
平均ラップ 5分27秒

(寝太郎夫人)
種目 ハーフ40歳以上女子
種目順位 エントリー44人中/16位

記録 1時間58分06秒
平均ラップ 5分36秒


寝太郎夫人は、前回のハーフに続いてまたまた自己ベスト更新!!
いや~乗ってますよね~
寝太郎は前半の貯金のおかげで、後半の大ブレーキにも関わらず
なんとかかんとかの1時間55分でした。


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お約束なんで振り返りましょうかね。
※( )内は昨年のラップ

1km 0:05:24(0:05:57)
団子から抜け出した勢いに乗って飛ばしてます!
moving lapは4分20秒前後まで上がってました。

2km 0:04:41(0:05:11)
あれ、やっぱりまずいよな~

3km 0:04:53(0:05:13)
ちょっと落としてみるか

4km 0:04:48(0:05:19)
でも、北上川沿いのコースに出ると走りやすいせいかスピードが出るし

5km 0:04:45(0:05:11)
上りはあれど調子がいい!

6km 0:04:52(0:05:16)
昨年の失敗レース(啄木マラソン)と違い、がんがん行けてるぞ!!

7km 0:04:56(0:05:16)
8km 0:04:50(0:05:10)
9km 0:04:51(0:05:20)
10km 0:04:54(0:05:17)10km:0:48:54

9,10kmのup-downでちょいと苦しくなったが行けるとこまで行ってみよ~
なんと、10kmの時計表示が48分台!!
まるで10kmレースの勢いだったのには改めてビックリ...やべーかな~(不安)

11km 0:04:55(0:05:13)
折り返し迄ひたすらランナーとすれ違う。
なんか余裕がなくなってきている...苦しいかも...
でも、ジム仲間のA君とすれ違い、ハイタッチ!!
パワーを分けて貰えたかな?(笑)

12km 0:05:00(0:05:12)
でも落ちてきたな~ (。・x・)ゝ

13km 0:05:12(0:05:11)
寝太郎夫人とすれ違ったけど声が出ない...
後で聞いたけど、死にそうな顔してたっけよ!だって(爆)

14km 0:05:05(0:05:06)
上りは嫌いじゃない。
なのでかえってラップは取り戻したけど...

15km 0:05:12(0:05:11)
さっきのup-downで無理したのがやばかったかな~
下りで左脹脛がぴくついてきた...(((;-д- )=3ハァハァ

16km 0:07:51(0:05:03)
騙す間もなく、一気に左脹脛が痙攣。
立ち止まる...・・・(;´Д`)ウウッ…
このまま行けてれば、1時間40分程度でゴール出来たのに...
歩きながら気持ちも足も建て直しリスタート。

17km 0:07:01(0:05:04)
が、今度は左足をかばっていた分、右足が痙攣...(;・∀・)
またまた立ち止まるが暫く硬直して動けない...こりゃ~かなり痛いぞ~
でも諦めない自分...悲壮感は無し(^^)v
ま~無理したからね(笑)
さ~リズムを建て直し歩きながらリスタート。

18km 0:05:23(0:05:13)
19km 0:05:24(0:05:26)
20km 0:05:25(0:05:52)

去年は足よりも苦しさに負けてスピードダウンだったけど今年は足か(笑)
でも、苦しいから歩こうって気にはならなかったのは進歩かな~
まだなんとかレースをしようっていう気持ちが強かったんだと思う。

21km 0:05:48(0:05:37)
でもこの1kmはやばかった...(((;-д- )=3ハァハァ
もはや両脹脛がピクついてきて一食触発状態。
騙し騙しペースを抑えてきてたけど...
さて最後の交差点を曲がるともう200m先にゴールが見えた!!

21.0975km 0:03:58
が...

ラスト100m持たなかったみたいね...
両脚が硬直し出したと思ったら左足のつま先が急に外に向き始めた。
こりゃ~やべ~と歩き出したら...



一気に両脹脛が痙攣し立ち往生!!(;`∀´)





もう、すっかりと硬直しちゃって足が動かないどころか痛くてどうしようもない。
道路の両脇は人垣が沢山で恥ずかしいし...
なんとか後ろに転びそうになるのを堪えるのが精一杯。
転んだら間違いなく太股とか攣るだろうし...

なんとか表情だけは平静を装っていたいんだけど、あんまり痛くて
歯を食いしばって脂汗が止まらない...みっともない顔だべな~

そんな時、人垣が切れていた右側から...




『寝太郎さん!大丈夫ですか!!』




お~A君が叫んでいるではないか!!




『助けに行きたくても、手助けしちゃうと

寝太郎さんがリタイヤになっちゃうし~』





いや~A君のその熱い言葉で荒んだ心に再び火が点いた瞬間でした。(゚∀゚)神のヨカーン

寝太郎『いや~またまたやっちゃったよ~笑』
   『大丈夫!大丈夫!!痛みが無くなって硬直が収まったら
    歩いてゴール切るからさ!』


と、笑いながら答えることが出来ましもん。・゚・(ノ∀`)・゚・。

その後、周囲の応援の方々からも暖かいお声をいただきなんとか
びっこひきひき小走りでゴールを切ることが出来ましたが...

後で振り返ってみると、その場に3分以上もかがんでいたんだな~と(^^)b
前の1kmのラップでゴールしていたら1時間51分台でゴール出来ていたんだなと...

ま~全て『たられば』なんですけどね。

いずれ、突っ込みすぎも最後でかっこ悪い終わり方しちゃうんで
来年はもうちょっと賢いレース運びをしなきゃな~と考えてしまう大会でありました(笑)


そんなこんなで終わったカッパハーフマラソン。
なんとか完走出来て良かったです。
昨年田沢湖マラソンにて初めて味わった関門閉鎖の屈辱...
今シーズンはリタイヤらしいリタイヤが無くて良かったシーズンでありましたとさ~


さて、着替えてカッパハーフマラソンの由来ともなった名物のかっぱ巻き!!
何故そうなのかは昨年のブログを見てね~♪

今年はレース後、長女を迎えに仙台に行きながら某所でショッピングしようと
企んでいるためそそくさと体育館内のシャワーで塩だらけの体を清めていたら...

アナウンス『さ~これからかっぱ巻きのチャレンジで~す!』

いや~時間を読み間違えてましたよ~も~シャワー浴びてるんで今年は
美味しいかっぱ巻きを諦め、荷物のところに戻ってみると...

ここでもA君大活躍~!!(・∀・)チゴイネ!

A君『着替えをクルマに取りに行ってたら丁度始まっちゃったんで並んじゃいました!』

いや~おかげさまで今年も無事にかっぱ巻きにありつくことが出来ました。
その後も、三陸縦貫道の登米インターまで先導してもらったりと、今日はA君さまさまな
1日だった気がします。




A君、取って置きの誕生日プレゼント
ありがとね(笑) ♪♪♪ d(`Д´)b♪♪♪サンキュ






と...長くなってしまったんで、この後の仙台ショッピング編はまた次回につづく...
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テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

*** COMMENT ***

NO TITLE

お疲れ様~!なんか大変だったみたいですね!!無事、完走できたことを喜びましょう!今回のペース配分が、きっと来年は役立つと思いますよ!!小雨で足が冷えたかな?私も、太ももが強張ってやばいかなと感じましたよ。

私はスタートでぶつかったことで、スイッチが入ったのか、納得できるレースができました。ランナーより20年以上やったラガーの血が騒いだみたいです^^

今回は折り返して、寝太郎さんに気づかなかったです^^;来年こそエール交換しましょうね!

私はかっぱ巻きも牛肉も並ぶ元気なくそそくさと会場をあとにしました^^;おいしい味噌汁が出るんだから、一緒にかっぱ巻きも食べたいです。大会への注文はそれだけ^^あとは噂通り、良い大会だったと思います^^また来年も遠征できるといいです。

A君のハーフの持ちタイムでも、フルでサブ3はできないんですか??少しショックです^^;

To かとやんさん

お疲れでした!!

いやはや~ま~たまた×3(笑)
やっちゃいましたよ(爆)
でもま~諦めずにチャレンジしていけばその内いいこともあるかもね(^^)b
とはいえ、練習不足なことをきっちり認識してあまり博打は打たないように
しないとな~と...
ま~この冬場でしょうね(* ^ー゚)

かとやんさんはきっちりいい感じで走り抜けたんですね!!
でもやっぱり努力が実ってるんですよ~(≧∇≦)b
日常の積み重ねた結果を出せたいいお手本だと思います。
寝太郎のはギャンブルだけですんで(笑)

そうですね~
ゴール後もはや両足が痛くなってたんで正直、お祭り会場を
歩き回る感じにはなれなかったんです。
でも、美味しい味噌汁は味わえましたけどね。

そしてそのA君...
彼は時計を持ちません。
体内時計のみでラップを刻んで途中途中の計時でラップを修正して
組み立てているそうです。
確かに日頃もトレッドミルの計時部分にタオル掛けてフリーでラップが
変わるモードでひたすら走りまくってますからね~
本当に凄いんです。
それに後半それも30キロ以降にペースアップして、最初に『ドケ!』と
追い抜いていく方々をグイグイと抜いていくことが快感だそうです(笑)
なんかじっくりとサブスリーを極めていくそうですよ♪
大会で会ったら是非交流してみてください!!
かとやんさんだったらアスリート同士盛り上がると思いますよ~

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