寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

03月« 2017年04月 /  123456789101112131415161718192021222324252627282930»05月
BLOGTOP » スポンサー広告 » TITLE … 11月7日(日) 第28回スポニチ奥州前沢マラソンに行って来た(;´∀`)BLOGTOP » 今日のラン(^^♪~大会編~ » TITLE … 11月7日(日) 第28回スポニチ奥州前沢マラソンに行って来た(;´∀`)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

11月7日(日) 第28回スポニチ奥州前沢マラソンに行って来た(;´∀`)

h22.11.7前沢マラソン01 のコピー.jpg
↑Tシャツもありますが、デザインがね~Σ(・ε・;)

今年こそ~(爆)
寝太郎家を出たのが予定より10分遅れの6時10分過ぎ...
ま~去年よりも30分も早く出たので全然余裕です。

でも、盛岡インター付近ではそれほどでもなかったのに、紫波インターを
過ぎたあたりからどんどん霧が深くなり、濃霧の高速道路はとても危険な
状況に...50m前の尾灯も見えないぐらいなので手に汗握りながら
走りました。
でも、むか~し仙台から古川まで高速通勤していた頃、濃霧や地吹雪等の
とっても危険なシチュエーションは体で経験済みv( ̄Д ̄)v
トラックやバスと一緒に追越し車線で流れに乗ります。
そして会場である前沢スポーツセンターに着いたのが予定していたよりも
早く、7時半前。・゚・(ノ∀`)・゚・。


ま~そんなもんです(笑)


でも、晴れで最高気温15℃という絶好の天気予報はどこ吹く風...
会場の体育館内はガンガンとストーブを焚いて暖を取らないと寒いのなんの。
霧が全然晴れずに、スタート時は7.9℃でしたから~(-Д-)サムイネェ
でも湿度が82%もあったため、日が照ると今度は汗が噴出す始末。

ま~酷暑の中での真夏の大会よりはね(* ^ー゚) b
贅沢は言えないですよね!


贅沢は言いませんけど...




やっぱり脹脛攣ったよ凸(゚Д゚#)




h22.11.7前沢マラソン02 のコピー.jpg

前沢マラソンのお楽しみはこの前沢牛の牛丼で~す♪
リタイヤした鉄人上司の分を合わせて3つもあるぞ~!!

が....



ハーフを走った後の2杯の牛丼&なめこ汁は...
きつかったよ~(((;-д- )=3ハァハァ




さて、本題です。

h22.11.7前沢マラソン03 のコピー.jpg

寝太郎は...

種目 ハーフマラソン40歳以上男子
順位 エントリー363人中/192位
総合 エントリー490人中/273位

記録  1時間52分11秒

(昨年 1時間57分23秒)
(一昨年1時間54分36秒)


ふふふふふ....
なんだかんだ言いながらも、きっちりコースレコード更新です☆


そして1年ぶりにエントリーした寝太郎夫人は...

種目 ハーフマラソン40歳以上女子
順位 エントリー53人中/22位
総合 エントリー115人中/51位

記録  1時間58分27秒

(一昨年2時間00分15秒)



おおおおお!!
コースレコードどころか、
ハーフ自己ベスト更新ですぞ~(・∀・)チゴイネ!

でも...1秒ですけどね(* ^ー゚) b


参考までに寝太郎のラップでも振り返ってみましょ~か
( )内は昨年のラップです。

1km 0:05:52(0:05:47)
やっぱりスタート後は足踏みしてしまう団子状態...

2km 0:05:09(0:05:10)
う~ん今日も脚が動くな~嫌な予感Σ(・ε・;)

3km 0:04:58(0:05:08)
なんか行けるとこまで行こうかな~と開き直りの気配

4km 0:05:00(0:05:04)
よ~しキロ5分で行けるとこまで行くか!
いつ攣るかわからんし、前半の貯金が攣ってから効くんだよね(^^)b
どうっすか~最近の開き直り具合は(笑)

5km 0:05:08(0:05:18)
1kmにも渡って上る心臓破りの坂がスタート!
毎年キロ10秒ほどラップが上がってますね~進化?or無謀なだけ?

6km 0:05:27(0:05:41)
きつい上りが終わるが、攻めてますね~

7km 0:05:09(0:05:09)
まだまだ10kmまで上りが続きます。

8km 0:04:56(0:05:08)
リズムがついてきた途端ペースが上がってきた。

9km 0:04:59(0:05:08)
う~ん行けるぞこりゃ~(≧∇≦)b
脚も肺もいい感じ♪

10km 0:04:58(0:05:12)10kmタイム 0:51:36(0:52:45)
10kmのスプリットが好調を物語ってます。
このきっついコースなのにね~

11km 0:04:49(0:04:50)
急な下りで抑え気味ではいるものの調子に乗ってます。

12km 0:04:59(0:05:06)
揺さぶりを物ともせず4分台のラップで押せてます。

13km 0:04:59(0:05:06)
でも昨年に続きそろそろ脚に来たかも(;´Д`)

14km 0:05:12(0:05:17)
寝太郎夫人とすれ違う前から脚に違和感が出始めた...
やばい左脹脛が攣る気配!・・・(;´Д`)ウウッ…
急な上りを堪えて上ったら一気に攣りそうに~ペースダウン...


h22.11.7前沢マラソン04 のコピー.jpg

15km 0:06:48(0:06:40)
気配が収まるまで騙し騙しペースを落とすもビクビクいって
まともに走れないし...でもやる気あるよん(笑)


h22.11.7前沢マラソン05 のコピー.jpg

16km 0:06:55(0:06:50)

と思ったら一気に痙攣...
だるまさんが転んだ状態で動けなくなって固まってしまった。
追い越す女性ランナーの方が『ガンバ!!』と声を掛けてくれる~(゚∀゚ )
なんかね~今年は去年の様にならないんですよね。
まだまだ諦めないぞ!!
と、痙攣が治まったらゆっくりと走り出す。

17km 0:05:28(0:06:34)
ほらほら~リズムを取り戻すとペースが上がってくるでしょヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ

18km 0:05:29(0:06:11)
今年は痙攣さえ抜かせば脚も肺も絶好調☆
なんか脚も復活してきたし...
そろそろゴールまでの下りですね~今年は一気に行くか!!

19km 0:05:22(0:05:54)
呼吸は全く苦しくない。
ラスト2kmスパート開始!!ラスト2kmの下りはきつい分気合でスピードUP!!

20km 0:04:55(0:04:56) 後半10kmタイム 0:54:56
今年も、歩き出してから抜いてった人達をガンガン抜き返してる♪
最高の気分だぜ~おりゃ~まだまだ行けるぜ~飛ばせ~

21km 0:04:45(0:05:05)
この1kmは相変わらず本当に苦しかったけど、何故か頑張っちゃったんだよね(笑)
ラスト5km付近で自己ベストが無理なのはわかったけど何故か諦めないんだな~

正直、もう痙攣なんて怖くないって思った(・∀・)ゲヘラヘラ



いや~でも寝太郎夫人は凄いね!!



高いテンションをきっちり走りに繋げました。
この前沢の難コースでたった1秒とはいえ自己ベストを更新した訳です
からね(^^)b

これは、3週間後にある今シーズンラストレースのカッパハーフマラソンに
夫婦して繋げた感じがあるのかな~と。・゚・(ノ∀`)・゚・。
スポンサーサイト

テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

*** COMMENT ***

NO TITLE

なんだかんだ言いながら、きっちりコースベスト出しましたね^^
お疲れ様です!そしておめでとうございます!!
攣りながら、最後は気持ちよくゴールできたみたいで、ホントいいレースだったんじゃないですか^^
今年の残り2戦、このまま調子を上げながらゴールしたいですね^^
それでは、来週の宮古で待ってます!同じ10キロ勝負ですね~~!

To かとやんさん

そうなんですよ~
なんか今までを振り返ってみても、理路整然と計算どおりにタイムを
積み上げていくよりも、無謀にも突っ込んでどうにかなるさといった
カタチの方がいい結果が出ているみたいです(笑)
正直、性格的にも一発勝負な博打派なんですよね~。・゚・(ノ∀`)・゚・。

でも反動は大きかったみたいで左脹脛の調子が良くないです。
ま~日曜日は10キロなんで自己ベスト目指しますけどね!!
頑張りましょうね~ヽ(●´ε`●)ノ

COMMENT投稿

管理人にだけ読んでもらう

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。