寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

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今日のラン&龍太♂君(^^)b

h22.5.13夕方ジョグ のコピー.jpg

今日の盛岡...曇り。
結構風があり、最高気温が10℃程度とかなり気温が低かったですね~
まだまだストーブ大活躍ですよ~Σ(・ε・;)

さて、昨日1日トレーニングは休養日にしましたんで、昼休みランをしようと
用意して通勤しましたが、残念ながら会議があり出来ず...

週末のハーフマラソンのために仕込んだとあるブツとニューシューズの相性を
試したかったのと、レース前に一度、本番ウエアの試着をしたかったんですよね~(^_-)-☆

なので、帰宅後に寝太郎夫人とご近所をジョグしちゃいましたよ(*^^)v

走行距離:6.5km
合計所要時間:40分4秒
平均ペース:6分06秒/km


一応、週末に疲れを残さないように、キロ6分程度を想定してましたが
想定どおりのランでしたね(^^♪
ブツの感じも好感触でしたので、その内紹介してみますね(#^.^#)



h22.5.13龍太01 のコピー.jpg

シャワー大嫌いな龍太♂君...
今日はきっちり洗われちゃいました~^m^

この表情、緊張から解放され、脱力感ってとこでしょうかね~



h22.5.13龍太02 のコピー.jpg

その脱力感が更に虚脱感に代わり、そして欠伸( ´O)η ファ~
ってとこでしょうかね~(笑)

そして今...



既に2階のベッドの下で爆睡しておりますzzz
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