寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

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今日のラン(((;-д- )=3ハァハァ ~痙攣につき失敗ラン~

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今日の滝沢、曇り...
ここ数日ハイテンションだった(爆)気温も落ち着き走り出した時点(12時頃)では
15℃に満たないまさにランに最適な気候でしたが...

ご近所10.7kmコースを2周で、21.4kmというまさに来週のハーフマラソンに向け
最高の自信付けに繋がるペースランになる筈でしたけどね~(;´Д`)


結果、2周目14km過ぎで脹脛痙攣であえなくリタイア(;´∀`)


走行距離:14.25km
合計所要時間:1時間22分48秒
平均ペース:5分48秒/km
(一応、6分/kmを念頭に)



う~ん...
今回は、きっちりと痙攣対策グッズを仕込んで臨んだんですけどね~

『グラファイトバンド』は寝太郎には無力かもしれませんね~

ま~2%の方には効果不明だったとのことですから、寝太郎が2%に入ってしまった
ということであれば仕方ないんでしょうけど、な~んかね~...投資効果が見えないと
釈然としませんよね~...

ブツに頼るのはまさに神頼みなんで藁にもすがる思いなんですが、リスクも覚悟の上で
投資した訳なので、寝太郎に効かないからといって大騒ぎするつもりはありません(^^)b
98%の方には効いているというんですから、羨ましい限りですけどね(^_-)-☆

さて気分一新...



痙攣したら無理はしない!!



ってことで、今シーズンは痙攣した時点でリタイアするか、歩きを入れながら完走を
目指すかをきっちりと冷静に分析し、積極的に勇気あるリタイアをしていこうと思っています。

例:田沢湖マラソンでハーフ前にリタイアしたら湖周回コースに入らずリタイアする(笑)

さ~今晩は夜勤です。
これから出勤しま~す!


ではいってきま~す(^.^)/~~~
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