寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

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天気予報通りの大雪(|| ゚Д゚) ~昨日のラン(^^)b~

h21.2.20大雪01 のコピー.jpg

昨晩は夜勤でした。。。

明け番を利用して、午後から運動公園でビルドアップランをしようと
思っていましたが。。。

朝6時頃から本格的に降り出した雪が昼過ぎで。。。



30cmオーバーヽ(;´Д`)ノ



両脇のクルマは朝通勤して来たクルマなのに~Σ(・ε・;)
ま~ピエール(C2)君はお泊りなので、すっかりと埋もれてます(爆)

掘り出すのに、15分は掛かりました(((;-д- )=3ハァハァ



おかげで、ランは急遽中止!!
帰って雪かきせねば(+_+)



h21.2.20大雪02 のコピー.jpg

帰って来たら。。。



cube君が埋もれてる (。・x・)ゝ



もちろん、1時間ほど掛けて、汗まみれになりながら
雪かきしましたよ~(;´д`)ゞ アチィー!!

なんかランどころじゃないよね(爆)


ま~一応、昨日は昼休みランしましたんで。。。
(昼休みラン)
社内up-downコース 5km トータル28分08秒
平均ラップ 5分37秒/キロ

外は氷点下。。。
なのに体が軽くてついついラスト1kmはペースが上がり過ぎ。。。

あれれ~右脚の股関節に痛みが(;`∀´)

焦らず焦らずですね (。・x・)ゝ
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テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

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