寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

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今日のラン(|| ゚Д゚)

今日の盛岡は曇り。

明日からの週末は大荒れだそうで、本当は少々お疲れ気味だった
こともあって昼休みランはお休みしようと思ってましたが。。。

明日は流石に走れないべな~
という事もありスタート!!

(昼休みラン)
社内up-downコース 5km トータル29分03秒
平均ラップ 5分48秒/キロ

入りからしても~スピードに乗れないし、苦しくなるし。。。
昨日言ったばっかの体調管理に失敗し風邪気味だね~こりゃ
なので無理せず。。。っていうか苦しくてこれ以上ペース上げれないし(爆)

こういった体調を本番にぶつけないようにしなきゃね(^^)b
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テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記

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