寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

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満身創痍ヽ(;´Д`)ノ

ここ1ヶ月半....風邪を治しきらずに大会参加が続いていましたが....

月曜日に昼休みランをしたまでは調子が良かったのですが、帰宅後から寒気がひどくなり
ついにこの3日間、仕事をするのがやっとの状態(;´Д`)

この時期仕事が忙しいもんで、寝不足そして残業が続き、風邪には最悪の状態でしたが
3日間走ってませんでしたからね~なんとかかんとか4日目の今日は多少風邪の症状も
良くなって来たので、夜勤明けの眠い身体にムチ打って最後の調整ラン!!




何せ、洗濯後、こうして新しいヒモで武装し勝負シューズは試走を待ってましたからね(*^^)v
洗濯後、乾燥の際に多少足型と馴染まない可能性もあるので、レースシューズは大会前に
一度試走しています(^^)b

そして、大会に着用するウエアも一度着て試走する念の入れよう(笑)


で!!

明け番を利用して、県営運動公園との往復5kmプラス(スロージョグ)、
運動公園内2kmヘルスコース3周(レースペース)の計11kmを走りました(^^)b


でもね~....





痛い!!(;`∀´)



丁度、帰りの2.5kmに入る辺りから、右足の小指に違和感が....
そして途中から鋭い痛みに変わってきてます。


こりゃ~マメだな~(´ヘ`;)



と、思って帰宅後見てみたら....

見事にマメが出来てましたね~(;´д`)ゞ


フルを想定して、いつも愛用しているランナーズオリジナルの5本指ソックスから
クッション性を考慮して少々厚みのある、ワコールCW-Xのソックスに変更した途端のマメ。



本番は明後日....体調といい、マメといい最悪だな~こりゃ(|| ゚Д゚)




つぶすとかえって痛みが増すんで、放置かな~
でも、表皮がずれるからな~....痛いの嫌いなんで放置っすね(爆)

大会は、皮膚保護ムースをきっちり塗りこんで、カットバン。
そしていつもの5本指ソックスかな(*^^)v

明日は、朝晩の龍太♂君の散歩とストレッチ以外何もしないぞ~(^_-)-☆

<今週のラン>
 6日月曜日 社内昼休み5キロラン トータル:28分38秒 平均ラップ:5分43秒

10日金曜日 県営運動公園他11キロラン トータル:1時間5分 平均ラップ:5分55秒
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