寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

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2008いわて北上マラソン 初フルマラソンに参加したはいいが。。。




天気といい、ランニングクラブのバックアップといい、スタートまでの環境は最高でした!!
天気:快晴、スタート時15℃、昼頃でも18℃までは上がりません。
風は、後半場所によって強烈に向かい風となりましたが総じて問題なし。
昨日まで不安材料だった、右足のマメや風邪の影響も全くない絶好調(^^♪


でも....

フルマラソンは素人が簡単に手を出すものではありません(+_+)

・苦しさ
・辛さ
・痛み

これほどまでに過酷だったのか~と絶望感しか感じられないまでに
まさに3重苦が色々な角度から襲ってきます。
も~精神的にも揺さぶりをかけてきますから、さ~大変ヽ(;´Д`)ノ

正直、なんとかなるべ(^^)b
な~んて舐めておりましたよ....



なんとかなりません!!!!




完膚なきまでに叩きのめされました。

5時間以内で完走すれば、来年は100kmウルトラマラソンに....

あ~ブログて安易に口走った自分が恥ずかしい。


何せ、時間内でゴールはしましたが完走???



完歩ですっってば凸(゚Д゚#)




も~甘く見ていた自分に怒っておりますm(__)m

という事で、完走出来ませんでしたのでウルトラ参加は当面見送ります。
はっきり言って、フルマラソンをきっちり走り通してこそのウルトラであると思います。



今回と同じタイムでもいい!!きっちり走り通せる脚を作って出直します。




あれ???


もうマラソンなんてやめた~~(# ゚Д゚)



って、コース中で座り込んだのは誰???

寝太郎です(爆)


そんな自暴自棄になりそうだった寝太郎を励ましてくれた方々のご恩に報いる為にも続けます。

残り13km地点で、『誰もが皆苦しいんだ!!残り13キロ』と書かれた布を見せて声を掛けて
くれたボランティアの方。

残り11km地点で、追い越し際に『負けるな!ファイト!!』と肩を叩いて喝を入れてくれた
ランニングクラブの仲間。

も~その瞬間サングラスの中は涙でぐしゃぐしゃでした。
脚が攣ってしまいどうする事も出来ない状況で、ちくしょ~ちくしょ~と恨み節と悔し涙しか
出てこなくなった寝太郎でしたが、完歩ながら制限時間以内でゴール出来ました。

競技場に入る時....
我慢してきた何かが吹っ切れてしまい、顔がぐしゃぐしゃになってしまいましたっけ(笑)
だって、自分のゼッケンNOと名前をアナウンスされ、仲間が応援してくれるんだもんね~


でもね...

残り100mで泣きっ面が笑顔に変わった時、またチャレンジしてみようと思いながらゴールする事が出来ましたよ(^o^)丿



↑バックストレートの選手の方は無関係です。
ゴール前のあまりの存在感が無い寝太郎を象徴する?
不器用な寝太郎夫人のナイスショットであります(爆)




ゴール直後...あ~終った~と茫然自失....係員に誘導されてますが....
すっかりと憔悴し切っております (。・x・)ゝ


寝太郎 
種目 いわて北上マラソン40歳代男子
順位 141位
総合 415位
記録 4時間46分57秒

年代別順位では、エントリー146人でしたが、出走人数は多少減ると思いますんで....
殆どビリッけつだと思います(爆)
総合でも、恐らく後から30人程度かなΣ(・ε・;)

いずれ、ここいら辺のタイムの方は、30km以降で急ブレーキがかかり、びっこ引きながら
歩いては立ち止まり道端でストレッチの繰り返しでゴールしています。
走らずとも、歩いても足を攣る極限状態。
何十人もの選手が歩いては走るその光景は壮絶なる物でした。


寝太郎夫人
種目 いわて北上マラソン40歳代女子
順位 5位
記録 50分12秒

見事自己ベスト達成です!!
寝太郎が昨年11月に出した10キロベストに8秒差に付けましたからね~あぶね~ったら(爆)
年代別3位以内が表彰圏内なので、狙って突っ込んだ寝太郎夫人。
昨年ならば3位以内決定のタイムでしたが、今年は大会新が上位2人でしたので残念ながら
入賞出来ずでしたね~(´・ω・`)ショボーン


さて、備忘録の為にも、昨日のラップ&一言を残します(^^)b

1km 0:06:00 スタート後の団子の中でも中々いい感じのスタート!
2km 0:05:13 やべっ...抑えてはいたが下りで調子に乗った
3km 0:05:31 う~ん下りなのでこのぐらいでキープするか
4km 0:05:31
5km 0:05:29
6km 0:05:36
7km 0:05:31
8km 0:05:32 最初の関門!50分の制限に対して44分。調子もばっちし♪
9km 0:05:32
10km 0:05:43 4時間のペースランナーに追いつく!ここに付けようっと♪
11km 0:05:45 第一弾アスリートソルト&カーボショッツ注入!
12km 0:05:42
13km 0:05:50 第二の関門!1時間30分に対して1時間12分。楽勝♪
14km 0:05:44 最初の急な上り、問題なし。
15km 0:05:29 あれれ~ペース早ぐね?
16km 0:05:20 ペースランナーに遅れ始める。
17km 0:05:37 でも、タイムは遅くないしな~
18km 0:05:37 なんか脚が重くなってきたかな....
19km 0:05:35 
20km 0:06:15 さて北上マラソン一番の上り。やっぱり落ちたか...
21km 0:06:02 今考えればここで粘ろうかと無理しちゃったのがまずかったか。
21.0975km0:00:29 ハーフのタイム1時間59分 いいペース!アスリートソルト&カーボショッツ注入!
22km 0:05:14 痙攣する前にクランプストップを舌下にスプレー!
23km 0:05:47 やばい...脚が止まってきたぞ~
24km 0:06:49 この時点からエイドが待ち遠しい(+_+) 走り出す前にストレッチ。
25km 0:06:05 完全に脚が前に出なくなった。苦しさも....
26km 0:06:26 なんとかこのペースで粘れれば....
27km 0:06:23
28km 0:06:40
29km 0:06:54 脚が痙攣し出した。ストレッチすると関係ない所が攣り出す始末。
30km 0:09:12 完全にストップ!!ストレッチするも歩き出すとまた痙攣。
31km 0:09:11 100m走っては200m歩くのハイブリッド走行。でも歩いても痙攣する。
32km 0:10:27 太腿を伸ばそうとするとスネが攣る。途方に暮れて座り込む。
33km 0:09:38 仲間からパワーを貰い開き直る!でも正直強烈な痛み....
34km 0:09:42 痛みと戦いながら上りは歩き、平地と下りは小走り。
35km 0:08:27 ふくらはぎは屈伸を続ける事ですっかり回復!でもスネと太腿が...
36km 0:09:24 残り時間とラップを計算すると時間内ギリギリか。
37km 0:08:50 諦めずに前を見てハイブリット!!完全に上りは歩き。
37.1975km0:02:04
38.1975km0:08:31 ラスト5km過ぎからコース委員等時計を見ながらの応援に変わってくる。
39.1975km0:08:03 ギャラリー居ようが声援受けようが歩く、歩く...
40.1975km0:08:38 歩くスピードが早過ぎるとまた攣るので回復して来たら小走りに切り替える。
41.1975km0:07:43 先が見えると人間正直....少し元気が出てくる。
42.1975km0:07:21 あまりの声援に歩きたくても歩けない(爆)涙のゴール!!


やっぱり....

もっともっと自分を見つめ直し、底辺からのリスタートですね~
ハーフまでは誤魔化しが効きますが、フルは問題外。
全てが曝け出されます。

も~上は見ません!!
いいタイムはお友達の皆さんにおまかせです(*^^)v

制限時間を考慮してキロ6分~6分半で通せる脚を作り上げる事からですね(^^)b
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