寝太郎の趣味部屋

岩手人寝太郎の、日常の徒然を気ままに吟じます。

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     →突然ですが。。。ブログを引越しします!※…»全文表示»
     →↑三戸町出身の馬場のぼるさんの代表作『1…»全文表示»
     →ここ数日の盛岡~滝沢は。。。異常に暑かっ…»全文表示»
     →なんで昨日の日記なのか...今日は二日酔い…»全文表示»
     →柴犬龍太♂君...今年で7歳。人間だと49歳…»全文表示»
     →新年度早々...お腹を減らした?シュレッダ…»全文表示»
     →ふ~( ´ー`)...始まっちゃいましたね~…»全文表示»
     → 今日はいい天気でした♪おかげで朝からぽ…»全文表示»
     →陸前高田市災害派遣最後の最後で注文した復…»全文表示»
     →半年ぶりですよ~わが社からクルマで5分、…»全文表示»
     →今日は最近非常に調子が悪くなっている携帯…»全文表示»
     →ここは、寝太郎の秘密基地(笑)バイク車庫…»全文表示»
     →別に405に不満があった訳ではなかったん…»全文表示»
     →今朝から右腰に張りが...時間を追って痛み…»全文表示»
     →今シーズンの開幕戦!第28回うぐいすマラ…»全文表示»
     →ここの味噌ラーメンを食べないと春を感じま…»全文表示»
     →今日は昼前まで風雨が強かったですよね。晴…»全文表示»
     →今日はやっとで春らしい日差しでした(^^)b…»全文表示»
     →↑会場は市内大通りの『寿し利』です(^^)b4…»全文表示»
     →春の嵐?というのにはあまりにも風情がなく…»全文表示»
     →え~発達中の爆弾低気圧が日本を横断中だと…»全文表示»
     →3か月間派遣されていた陸前高田で特に印象…»全文表示»
     →今日は、楽しみにしていた展示会に行ってき…»全文表示»
     →昨年の7月24日にアナログ放送から地デジ…»全文表示»
     →泣いても笑っても、今日で派遣業務も最後の…»全文表示»
     →『高田@たかた』通信もラス前になってしま…»全文表示»
     →え~~~~~~...お待ちかね???でしょ…»全文表示»
     →いわゆる2日分です(^^)b昨日はとあるイベ…»全文表示»
     →今日は、高田に戻る日...結局というかやっ…»全文表示»
     →いきなりのタイトルにビックリしました??…»全文表示»
     →今日の高田は晴れ!そして今日も暖かいです…»全文表示»
     →朝は鮭に納豆そして味付け海苔とまさに三種…»全文表示»
     →はい...パンっす 。・゚・(ノ∀`)・゚・。でもなんか…»全文表示»
     →今日は、彼岸の中日。近所にある公蔡地(寝…»全文表示»
     →今日は、人事異動内示の日でした(^^)b只、…»全文表示»
     →一か月前に手にしていたブツです...さてこ…»全文表示»
     →昨日の朝ごはん...といっても最近はワンパ…»全文表示»
     →コレなんだかわかりますか?パソコンに出て…»全文表示»
     →パンでしたよ~ 。・゚・(ノ∀`)・゚・。そろそろだべ…»全文表示»
     →昨晩は、とあるサプリメントが効いたせいか…»全文表示»
     →耳栓したけど...最後に時計を見たのが1時…»全文表示»
     →今日は3月11日。あれから1年が経つんで…»全文表示»
     →食欲は落ちないんですが...体調が思ったよ…»全文表示»
     →昨日紹介した長女お勧めのセットは最強でし…»全文表示»
     →本当に調子悪し...(((;-д- )=3ハァハァ盛岡…»全文表示»
     →↑いや~写りが本当に良くなったよね~この…»全文表示»
     →今日の盛岡、滝沢...雪。昨日のあの穏やか…»全文表示»
     →今日の盛岡、滝沢、最低気温が氷点下8.5…»全文表示»
     →え~もはや半月前でしたが...買ってたんで…»全文表示»
     →今日の高田、晴れ!でも午後から雨が降って…»全文表示»
     →今日の高田、やっとで春っぽいというかね~…»全文表示»
     →今日の高田、最低気温氷点下5.6℃もっと…»全文表示»
     →今日の高田は...晴れたせいで放射冷却現象…»全文表示»
     →今日の高田、日中は晴れましたが...う~ん.…»全文表示»
     →昨日の滝沢は10cmぐらい雪が積もりました…»全文表示»
     →小金が出来れば、財布に貯まる間も無く羽根…»全文表示»
     →今日の高田は最低気温がプラスでしたよ~♪…»全文表示»
     →今日の高田...湿雪のち雨それも走り出した…»全文表示»
     →今日の高田...晴れ!が,走っている最中は…»全文表示»
     →今朝の高田は最低気温氷点下4.4℃!ま~…»全文表示»
     →今日の高田...さらっと雪が積もってたよ!…»全文表示»
     →今日高田に向けて滝沢を出たのが15時過ぎ…»全文表示»
     →今日の滝沢...5センチ以上も雪が積もって…»全文表示»
     →今日の高田...雪降ったし (。・x・)ゝ3セン…»全文表示»
     →今日の高田、最低気温は氷点下3℃台。冷え…»全文表示»
     →今日の高田、最低気温が氷点下2℃台ですよ…»全文表示»
     →今日の高田、晴れ...そして最低気温は氷点…»全文表示»
     →今日の高田は氷点下5℃行きませんでした(^^…»全文表示»
     →ちょっと今日は遅く出発しちゃいました (。・…»全文表示»
     →CANON EOS 7Dは本当にいいカメ…»全文表示»
     →Nikon AF-S DX NIKKOR 35mm f/1.8G買っちゃ…»全文表示»
     →今日の高田、晴れ!最低気温も氷点下6.5…»全文表示»
     →今日の高田、あれ?なんか空が明るくなって…»全文表示»
     →今日の高田、最低気温がプラスだったぞ~(*…»全文表示»
     →今日の高田、最低気温も久しぶりに氷点下5…»全文表示»
     →ハイ!無事に高田に戻って来ましたよ(^^)b…»全文表示»
     →実は今週は何が何でも盛岡に帰って来たかっ…»全文表示»
     →今日の高田...彡(-ω-;)彡ヒューヒューなんと...…»全文表示»
     →今朝の高田、最低気温が氷点下8℃...やっぱ…»全文表示»
     →今日の高田...昼過ぎまで雪が降り続けまし…»全文表示»
     →今朝の高田、氷点下7℃~彡(-ω-;)彡ヒューヒュー…»全文表示»
     →今日の高田,なんと今冬シーズン最低!!氷…»全文表示»
     →今日の滝沢は晴れ!今日も放射冷却で寒かっ…»全文表示»
     →今日の盛岡氷点下11.5℃!!日中の最高…»全文表示»
     →なんかこの寒さも当分続きそうですね~彡(-…»全文表示»
     →今日の高田,最低気温は氷点下7.6℃やっ…»全文表示»
     →今日の高田,最低気温は氷点下5.6℃ちょ…»全文表示»
     →今日の高田は昨日とは一転、最低気温が氷点…»全文表示»
     →今日の高田,最低気温はプラス2度台!体感…»全文表示»
     →昨日(土曜日)は、県営運動公園にてロング…»全文表示»
     →早起きジョグも初の5日間連続を完遂(*^^)v…»全文表示»
     →今日の高田,最低気温はなんと朝7時過ぎ!…»全文表示»
     →今日の高田は日中6℃近くまで気温が上がり…»全文表示»
     →今朝の高田は氷点下7℃台でした。走ろうと…»全文表示»
     →昨日は、都道府県対抗女子駅伝のテレビ放映…»全文表示»
     →実は、もう一つ何かが届いていたんですね~…»全文表示»
     →今週末はお休みを利用して運動公園にてロン…»全文表示»
     →今朝の高田...昨日よりは寒さが緩みました…»全文表示»
     →今日の高田の最低気温は氷点下8.9℃~((´…»全文表示»
     →1週間はこのコースで心肺機能を取戻し、徐…»全文表示»
     →今朝の陸前高田はうっすらと雪が積もってま…»全文表示»
     →週末は忙しくなければ基本、自宅に帰ります…»全文表示»
     →今朝の盛岡は氷点下6.8度でした( ; ゚Д゚)…»全文表示»
     →↑久しぶりにデジイチで撮りましたが、7D…»全文表示»
     →早起きジョグも2日目(^^)b今日は昨日より…»全文表示»
     →今日は高田勤務の2日目...本格的な業務へ…»全文表示»
     →ハイ!本日から『高田@たかた』通信が正式…»全文表示»
     →この年越し正月6連休、ひたすら飲んで食っ…»全文表示»
     →新年あけましておめでとうございます今年も…»全文表示»
     →今年は一生の中で絶対忘れることの出来ない…»全文表示»
     →日本海側はもっと降ってるみたいですが、今…»全文表示»
     →このお試し版も今回がラストになると思いま…»全文表示»
     →いや~今朝の盛岡の最低気温...氷点下8.…»全文表示»
     →昨日も今日も真冬日(日中の最高気温が氷点…»全文表示»
     →実は水曜日に直接引取りに行ったんですけど…»全文表示»
     →昨晩は、職場の忘年会兼寝太郎の激励会(派…»全文表示»
     →ここ一週間ぐらいでめっきり冬らしくなって…»全文表示»
     →先週末の高田への業務引継のついでに、愛車…»全文表示»
     →さて、高田での引継ぎは業務だけではありま…»全文表示»
     →すみません (。・x・)ゝメガネをしている方な…»全文表示»
     →ハイ!このシリーズ...カテゴリー名とタイ…»全文表示»
     →昨日(15日)と今日(16日)と陸前高田…»全文表示»
     →↑欲しかったモデルにピントを合わせてます(…»全文表示»
     →左側が今まで使ってきたbraun シンクロ シ…»全文表示»
     →先日,浜のミサンガ「環」ウインターバージ…»全文表示»
     →今日はアミノin岩手の練習日でした。それも…»全文表示»
     →紹介が遅れてしまってました(;・∀・)先月…»全文表示»
     →ついに。。。そう、我が岩手県では平成21年…»全文表示»
     →あの忌々しい東日本大震災から9カ月経とう…»全文表示»
     →↑今日は15キロ走りましたよ♪今日の強風は…»全文表示»
     →昨年は日曜日が28日だったため、誕生日の…»全文表示»
     →↑陸前高田市仮庁舎内に貼られている寄せ書…»全文表示»
     →会社のクルマで帰ってました。実は、週明け…»全文表示»
     →今日はお休みでしたヽ(´ー`)ノので、せっ…»全文表示»
     →本当は某研修会で同僚が復興派遣の体験談を…»全文表示»
     →今日19日土曜日...なんか屋根を打つ雨の…»全文表示»
     →クルマ大好きな寝太郎。やっぱりクルマって…»全文表示»
     →どうせ抽選だからね~( ´,_ゝ`)なんて半…»全文表示»
     →じゃじゃ~んヽ(´ー`)ノ昨日夫婦どちらに…»全文表示»
     →↑レース中に地震、そして津波警報が出ない…»全文表示»
     →おかげさまで、夫婦とも無事に完走を果たし…»全文表示»
     →今週はとっても忙しかったですね~(;・∀・…»全文表示»
     →この振り返りって毎年役に立ってるんですよ…»全文表示»
     →はい...(;´ρ`)チカレタヨ・・・先週に続きハーフマ…»全文表示»
     →↑ちなみに,LADYTARTHERのシューレースを真…»全文表示»
     →↑ASICS LADYTARTHER BLITZ2昨日,馴染みの…»全文表示»
     →一昨日、11月1日についにストーブの火が…»全文表示»
     →昨日の今日です(笑)まだ記憶が新鮮なうち…»全文表示»
     →ハイ!画像のとおり、寝太郎夫人共々なんと…»全文表示»
     →明日は早朝から福島遠征です(^^)bなので、…»全文表示»
     →こちらじゃ~取扱店が無かったもんで。。。…»全文表示»
     →今週末は待ちに待った福島遠征ですっ!!そ…»全文表示»
     →今日は、1日休みをいただいて毎年恒例の紅…»全文表示»
     →AXTOS(アクトス)盛岡チームの皆さん…»全文表示»
     →昨日は盛岡駅西口、マリオス内にあるジーク…»全文表示»
     →またまた買っちゃいました!!それも、ター…»全文表示»
     →昨日、東京マラソンの抽選に外れた腹いせで…»全文表示»
     →桜散る。。。。゚(PД`q。)゚。前回大会(東京マ…»全文表示»
     →↑『秘湯鶴の湯』の更に奥地でもまだまだ色…»全文表示»
     →↑この前仙台で購入したブルマー?(爆)こ…»全文表示»
     →3年ぶりの自己ベストでした(^^)b日曜日の…»全文表示»
     →一言...えらく寒かった(というか冷え切っ…»全文表示»
     →先週からめっきり涼しくなりました。おかげ…»全文表示»
     →7月20日のブログ...『足元からきっちり…»全文表示»
     →ってね~なんで仙台に行ってきたのか...長…»全文表示»
     →↑やっぱり着替え等荷物があるときはcube君…»全文表示»
     →↑次女のために初心者マーク付けてますが、…»全文表示»
     →昨日から今朝にかけて結構の雨でしたね~今…»全文表示»
     →今日もどんよりとした日ですね~今晩の出勤…»全文表示»
     →実は、先日あったアミノRCのイベントでゲ…»全文表示»
     →ご機嫌斜めな龍太♂君。豆助のぬいぐるみに…»全文表示»
     →今日は仕事から帰宅後、寝太郎夫人と長女と…»全文表示»
     →↑心がぼっきり折れ、憔悴しきった寝太郎の…»全文表示»
     →明日は、第21回啄木の里ふれあいマラソン大…»全文表示»
     →火曜日に行ってきた、大通りにある。。。本…»全文表示»
     →↑まだ出来たてホヤホヤの看板です☆盛岡では…»全文表示»
     →↑セミナーは一番前だったんで、真ん前の先…»全文表示»
     →さて今日明日は日テレ系列の恒例24時間テ…»全文表示»
     →なんとハーフマラソンの制限時間(3時間)…»全文表示»
     →あの感動の2009大会のゴールから2年が…»全文表示»
     →今日16日、寝太郎は4連休明けの重い体を…»全文表示»
     →はい!昨日の日記です~すみません(^∧^) ゴ…»全文表示»
     →なんか連日の30℃越えですよね~今日はま…»全文表示»
     →今日(12日)と月曜日(15日)は夏季休…»全文表示»
     →これ先週の朝顔です(^^)bもはや、ダイニン…»全文表示»
     →いや~昨日はきつかった~(; ・`д・´)振り返…»全文表示»
     →↑バリバリ入道雲だよ~ん☆夏空ふっか~つ!…»全文表示»
     →昨日の慰労会は大盛況でシャンシャンでした…»全文表示»
     →三陸町の広進丸船長の応援、そして復興を願…»全文表示»
     →なんか2週間前をピークに、暑さも一段落し…»全文表示»
     →いつもどおり、寝太郎が和室の座卓でネット…»全文表示»
     →今日は今シーズン第3戦...『第20回岩手山…»全文表示»
     →しっかし今日の地震はびっくりしたよね~(*…»全文表示»
     →あっ!!田沢湖マラソン(フルマラソンの部…»全文表示»
     →ASICS GT2160NY販売店限定カラーですっ!!…»全文表示»
     →今日の盛岡は朝からどんよりと重い雲り空。…»全文表示»
     →いや~この3連休の暑さったらね~ι(´Д`υ)…»全文表示»
     →昨日は終日曇り空...時折ぱらつく雨が涼し…»全文表示»
     →数年前から寝太郎家御用達のこの醤油。。。…»全文表示»
     →以前,アミノバリューランニングクラブin岩手の説明会を…»全文表示»
     →いや~驚いた Σ(゚Д゚)ガーンこちら北東北も梅…»全文表示»
     →今日も暑かったですね~(-_-;)今日も33℃…»全文表示»
     →別に怪しい集まりではありません...ハイ(^^…»全文表示»
     →最近ネタにしてなかったですよね~龍太♂君…»全文表示»
     →先日説明会を受け、申し込みを完了していた…»全文表示»
     →金曜日朝、突然でしたが釜石への往復業務を…»全文表示»
     →寝太郎家のサツキも今が旬みたいです(・∀・…»全文表示»
     →今日の盛岡は終日雨模様...おかげで梅雨ら…»全文表示»
     →今日の盛岡は終日曇り...時折薄日ってとこ…»全文表示»
     →本日、6月25日(土)16時30分より17時25分…»全文表示»
     →ゴジラの日...?そんな日はありませんけど…»全文表示»
     →今日は天気予報通り昼前から雨となり、つい…»全文表示»
     →今日の盛岡...快晴~☆おかげで最高気温28…»全文表示»
     →このまま暑くなるのかな~と、薄着(スーパ…»全文表示»
     →火曜日以降、天気はいいのに気温はそれほど…»全文表示»
     →実は、この前の土曜日に花巻市の富士大学ま…»全文表示»
     →水戸黄門の仮装をし,100kmの難コースを…»全文表示»
     →50kmの部7時間10分41秒寝太郎:17…»全文表示»
     →ついに明日になっちゃいましたね~本番が~…»全文表示»
     →寝太郎家のリビングにある通称幸福の木...…»全文表示»
     →今日の盛岡は夏日でしたが、過ごし易かった…»全文表示»
     →今日も暑かったですね~ι(´Д`υ)アツィーでも、…»全文表示»
     →今日の盛岡...一気に夏日~ι(´Д`υ)アツィー最…»全文表示»
     →何故か寝太郎の分が2通も届いてますが(爆…»全文表示»
     →さて、初ウルトラマラソンまで1週間となり…»全文表示»
     →今日はむったりと庭いじりでした。なんか体…»全文表示»
     →先週の土曜日のことでした。朝食後いつもど…»全文表示»
     →ってもう2週間が経過してしまったねたです…»全文表示»
     →もう2週間後に迫ってますよ~(゚∀゚ ;)タラー…»全文表示»
     →ブログに書いたとおり、月曜火曜と、先の東…»全文表示»
     → 「空より高く」   作詞/新沢としひこ…»全文表示»
     →寝太郎家の2011シーズン家庭菜園のスタート…»全文表示»
     →先々週に遡りますが...寝太郎の業務の一つ…»全文表示»
     →え~先日でしたが...あれだけwin 7はいい!…»全文表示»
     →今シーズンは練習らしい練習してなかったん…»全文表示»
     →昨日の話ですけどね...我が社の駐車場裏手…»全文表示»
     →実は,vaioノートと一緒に『Windows7 Home …»全文表示»
     →日曜日のお話...龍太♂くんを連れて,散歩コ…»全文表示»
     →え~今朝は早朝4時起き。5時前には会社か…»全文表示»
     →先日(4月27日)購入したばかりのdocomo…»全文表示»
     →5月4日のネタでしたが(´∀`*)ウフフ毎年のお…»全文表示»
     →いや~ノートPCが欲しかったんですよ(゚д゚…»全文表示»
     →先日家族でMNPにてDOCOMOに鞍替えし,購入…»全文表示»
     →はい...約5年ぶりに帰ってきましたよ~家…»全文表示»
     →3.11東日本大震災の影響で軒並み中止と…»全文表示»
     →福島沖を中心に北関東までとまだまだ大きな…»全文表示»
     →4月7日23時32分頃。。。ズガガガガガ…»全文表示»
     →「事に臨んでは危険を顧みず、身をもって責…»全文表示»
     →先日のブログで紹介しましたが、沿岸の被災…»全文表示»
     →~往路~~復路~今日は荷物が多いんで通勤…»全文表示»
     →春は必ずやってきます。極寒な北の地の凍土…»全文表示»
     →我々に出来ること。我々が悲観していては始…»全文表示»
     →東日本大震災でお亡くなりになられた方に心…»全文表示»
     →今日は3月10日(木)です(^^)bそう、シ…»全文表示»
     →↑イエローのmyヨガマットが派手でしょ(爆…»全文表示»
     →今日は3月3日...ひな祭りですね(^^)b寝太…»全文表示»
     →2年前の2009大会では天候に悩まされな…»全文表示»
     →昨日、今日と一気に日差しが春めいてきまし…»全文表示»
     →と言っても、クルマで走るんではありません…»全文表示»
     →昨日、今日と暖かくなった盛岡...でも、そ…»全文表示»
     →ハイ!1月は53キロでした(笑)12月は…»全文表示»
     →今日の最高気温が氷点下4.3℃~(-Д-)サムイネ…»全文表示»
     →昨晩、1時間ほどで突然10cm以上も積もっ…»全文表示»
     →毎朝氷点下10℃越えと、寒い日が続いてい…»全文表示»
     →今日も真冬日な盛岡~滝沢です(-Д-)サムイネェお…»全文表示»
     → 実は...1月22日(土),23日(日)に日産エコ…»全文表示»
     →昨今の激務のせいにし、全く走れてませんΣ(…»全文表示»
     →初代iPhoneなんで酷い画質ですみませんヾ(^…»全文表示»
     →連日の真冬日ですね~(-Д-)サムイネェもはや一週…»全文表示»
     →↑昼休みに会社より。。。昼休みランやる気…»全文表示»
     →いや~毎日さみ~っす(-Д-)サムイネェ雪も例年よ…»全文表示»
     →あけましておめでとうございます。今年もよ…»全文表示»
     →今朝方からの嵐のような天候のせいで、周囲…»全文表示»
     →しっかしま~降りましたね~大雪Σ(・ε・;)…»全文表示»
     →↑ホワイトクリスマスとはいえ降り過ぎは困…»全文表示»
     →今日は全世界X'masイブであります(^^)bそし…»全文表示»
     →愛機な~んて大袈裟に書いちゃいましたが..…»全文表示»
     →今日の寝太郎家はゆず湯でした~(≧∇≦)b ゆ…»全文表示»
     →ハイ!先日、宣言しておりました通り...ア…»全文表示»
     →昨日のブログで顛末を書かせていただいたcu…»全文表示»
     →この画像を見て何が起こったかわかった方。…»全文表示»
     →11月28日(日)の続きです...↑クルマに…»全文表示»
     →ラスト100m、応援の人垣の中...激しく…»全文表示»
     →明日11月28日は寝太郎の4roku回目のお…»全文表示»
     →コスパも大いに見込めるのもありますが、や…»全文表示»
     →そうなんですよね~今日、11月18日は..…»全文表示»
     →↑ここのTシャツは毎度いい感じ(^^)b今年は…»全文表示»
     →寝太郎家の猫の額ほどの庭先で見事な競演を…»全文表示»
     →↑Tシャツもありますが、デザインがね~Σ(…»全文表示»
     →そう...会社の庭が燃えて?います(笑)今…»全文表示»
     →本日付けで学校に届いたそうです!!まずは…»全文表示»
     →昨日はせっかくの休日だったのに夜勤でして…»全文表示»
     →いや~まさか近所でJack-o'-lantern(ジャ…»全文表示»
     →そうなんです...今日は次女の推薦入学試験…»全文表示»
     →今朝の盛岡の最低気温...0.6℃~(-Д-)サムイ…»全文表示»
     →今朝の盛岡の最低気温は0.2℃!!ついに…»全文表示»
     →↑盛岡劇場の緞帳は、もう『盛岡』の風物詩…»全文表示»
     →今朝の盛岡...ついにキタ━━(゚∀゚)━━ヨ最低気…»全文表示»
     →昨日の日曜日、17日は寝太郎夫人の晴れ舞…»全文表示»
     →↑ここに掌をかざして認証しないとPCが起…»全文表示»
     →と、もったいぶっても始まりませんね(笑)…»全文表示»
     →↑ちなみに親指の爪ははがれそう~(゚Д゚;寝…»全文表示»
     →6回目のフルマラソン...通常のランナーな…»全文表示»
     →最新16時半発表の天気予報!!明日の北上…»全文表示»
     →今朝目覚めたら。。。尋常じゃない喉の痛み…»全文表示»
     →日曜日(10日)は、北上マラソン(フルマ…»全文表示»
     →10月3日日曜日。。。次女の高校で文化祭…»全文表示»
     →↑画像はコース最高地点の蒼前神社前今日の…»全文表示»
     →買っちゃいましたヽ(●´ε`●)ノ CANON EF-S1…»全文表示»
     →最近寒くなってきたな~なんて思ってました…»全文表示»
     →今日は秋分の日です(^^)bちなみに寝太郎は…»全文表示»
     →ハイ!無事?に受付は済ませました~(爆)…»全文表示»
     →さ~明日は泣いても笑っても田沢湖マラソン…»全文表示»
     →いや~走るのに申し分の無い気候がようやっ…»全文表示»
     →今日は夕方から寝太郎夫人と、ど近所(笑)…»全文表示»
     →盛岡で焼鳥を食べるならここが一番だと思っ…»全文表示»
     →GARMIN FORERUNNER 405を購入し、2レース…»全文表示»
     →しっかし連日暑いっす~ι(´Д`υ)アツィー 盛岡…»全文表示»
     →先週の土曜日に近所の整形外科に行って来ま…»全文表示»
     →昨日の速報版の画像に載せていた参加賞Tシ…»全文表示»
     →ご無沙汰しております...なんとか、先週末…»全文表示»
     →昨日は家族で盛岡花火の祭典に行って来まし…»全文表示»
     →今日4日は夏の風物詩、盛岡さんさ踊りの最…»全文表示»
     →前々大会の2009大会で見事難関突破し、…»全文表示»
     →ということで、昨日速報版をupしましたが、…»全文表示»
     →↑え~またキャップなのヽ(;´Д`)ノ でも、こ…»全文表示»
     →昨日は夜勤だったので、今日は明け番を利用…»全文表示»
     →↑リアルな『毛』ですみません昨日の盛岡、…»全文表示»
     →↑気温は32.8℃と猛暑ですが、湿度60%とまだ…»全文表示»
     →今日は体の気だるさもですが、昨晩寝違えた…»全文表示»
     →今日は、昨晩夜勤だったので明け番を利用し…»全文表示»
     →↑日曜日にネットで注文したら、宮古島から…»全文表示»
     →今日の滝沢...なんだか天気予報に反して朝…»全文表示»
     →今日の滝沢...最高気温30℃オーバーで湿度…»全文表示»
     →今日の盛岡...最高気温31.6℃~ι(´Д`υ)…»全文表示»
     →今日...『も』...ですっ(爆)だって、可愛…»全文表示»
     →今日の盛岡...曇り最高気温29℃北国なのに…»全文表示»
     →※6月20日に第22回ひめますマラソン大…»全文表示»
     →オールスポーツさんから注文していた写真が…»全文表示»
     →ツイッターでツイットしたとおり...え~2…»全文表示»
     →↑今年の参加賞のキャップは中々いい感じの…»全文表示»
     →今日は、寝太郎夫人のお仕事がお休みだった…»全文表示»
     →今日の盛岡...快晴!!最高気温...29.8…»全文表示»
     →今日の滝沢...快晴!!最高気温は25.3℃…»全文表示»
     →※6月5日の日記です(^^)bやはり昨日も疲労…»全文表示»
     →※6月4日の日記です(^^)b↑金曜日の夜に、…»全文表示»
     →先週末から続いている陽気ですが、今日も快…»全文表示»
     →昨日は予定通り、5時過ぎに起床。そして滝…»全文表示»
     →この大会は一昨年から出さしてもらっており…»全文表示»
     →久しぶりに家族4人で回転寿司~(^^♪小市民…»全文表示»
     →今日の盛岡...雨のち曇り...いや~ほんとに…»全文表示»
     →今日の盛岡...曇り...でも昼前から晴れ~(^…»全文表示»
     →今日の盛岡...曇り時々晴れ気温も昨日ほど…»全文表示»
     → 最高気温27.3℃で快晴!という過酷な…»全文表示»
     →まずは...16日にハーフマラソンを激走?…»全文表示»
     →今日の盛岡...曇り...でも夕方から降って来…»全文表示»
     →今日の盛岡...晴れ...うす曇かな~でも...…»全文表示»
     →第26回岩手山ろくファミリーマラソン参加人…»全文表示»
     →さ~て、明日は待ちに待ったシーズンインで…»全文表示»
     →今日の盛岡...曇り。結構風があり、最高気…»全文表示»
     →※今日はトレーニングはお休み!回復日とし…»全文表示»
     →今日の盛岡は夕方まで曇り時々晴れ...週末…»全文表示»
     →朝6時前にも関わらず、この人だかり...っ…»全文表示»
     →昨日の失敗ランもありましたので、今日は、…»全文表示»
     → 今日の滝沢、曇り...ここ数日ハイテンシ…»全文表示»
     →今日の盛岡は今シーズン1番の暑さでした~…»全文表示»
     →連休明けの出勤でしたが、どうにも頭の中が…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。晴れ!!最高気温もググ~…»全文表示»
     →↑寝太郎家から歩いて数分のところに水芭蕉…»全文表示»
     →寝太郎は、今日から4日までGW!!せっか…»全文表示»
     →今日で3日運動してないな~ヽ(;´Д`)ノ 朝…»全文表示»
     →今日はいいお天気の盛岡でした。でも、宣言…»全文表示»
     → 今日の盛岡...快晴!!朝は風も凪いでま…»全文表示»
     → 今日の滝沢...雲が多い割には日が差して…»全文表示»
     → 今日の滝沢...晴れ時々曇りだと思ったら…»全文表示»
     →今日は、仕事がお休みだった寝太郎夫人に合…»全文表示»
     →今日の盛岡...微妙に晴れ(^^)b気温は昨日よ…»全文表示»
     →今日の盛岡...曇り時々晴れ。なんと久しぶ…»全文表示»
     →悪寒が続き、かな~り喉も痛かったんで土日…»全文表示»
     →今日は、体調が悪かったのですが、我慢でき…»全文表示»
     →今日は晴れ。となれば寒かろうが風が強かろ…»全文表示»
     →今日は晴れてはいるものの、風が強く体感は…»全文表示»
     →今晩は夜勤です。楽しみなジャンクフードで…»全文表示»
     →今日は曇り時々雨がぱらつく一転して寒い一…»全文表示»
     →昨日(10日)は最高気温19℃オーバーι(´…»全文表示»
     →ここ数日、調子に乗ってバイク通勤してみた…»全文表示»
     →会社のガレージにて!!バックに控えるスー…»全文表示»
     →今日の盛岡は今年一番の陽気でしたね!最高…»全文表示»
     →別にアップにする必要ないんですけどねΣ(・…»全文表示»
     →次女は4月から高校3年生。。。もしこの制…»全文表示»
     →今日の盛岡...晴れ!朝の最低気温は流石に…»全文表示»
     →昨日は氷点下9℃オーバー。。。今日は氷点…»全文表示»
     →↑県営運動公園、2kmヘルスコースからの岩手…»全文表示»
     →今日の盛岡...昼前から吹雪き~ヽ(;´Д`)ノ …»全文表示»
     →昨日梅が開花したというのにね~...今日の…»全文表示»
     →毎年この時期は、タイトルの歌が頭に鳴り響…»全文表示»
     →ということでタイトル通り夜勤です。実はせ…»全文表示»
     →昨晩は急遽夜勤でした~(*^^)v実は、昨日職…»全文表示»
     →全くね~...女系家族の中の♂2点の内、龍太…»全文表示»
     →今日の17時08分...南東北の福島沖にて…»全文表示»
     →今日の盛岡...晴れ!!でも、西風強しヽ(;´…»全文表示»
     →↑もう、10年物な会社のデジカメ...もはや携…»全文表示»
     →今日の盛岡...曇り時々晴れ?...微妙...(…»全文表示»
     → またまた何やら届きましたよ~宅急便が!…»全文表示»
     →え~紹介させていただきます。ライフサポー…»全文表示»
     →今日は、気温こそ平年並み?の6℃程度でし…»全文表示»
     →今日はひな祭りなんですよね~寝太郎と龍太…»全文表示»
     →さ~て、2010シーズン第2戦として予定して…»全文表示»
     →↑窓際に置いたソファーの上で、家人の帰宅…»全文表示»
     →やっとで今シーズンの走り初めですよ~(笑…»全文表示»
     →アシックス GT-2140 NEW YORK-SWですっ(^o…»全文表示»
     →今日はお休み~☆なので、朝から寝太郎夫人…»全文表示»
     →iPhone用のスタイラスペンはもはや色々と発…»全文表示»
     →先日、cpuクーラーを更新しましたが、すっ…»全文表示»
     →このブログは、龍太♂君ファンの方もROMって…»全文表示»
     →今日はiPhoneをジムに忘れて行ったので呟け…»全文表示»
     →え~二日連続のジム行脚で、臀部&股関節そ…»全文表示»
     →も~騙されないぞ~(-_-;)別に今日シャワー…»全文表示»
     →今朝の盛岡の最低気温は氷点下11.6℃~(…»全文表示»
     →いや~昨日からの雪...ついに冬らしい雪で…»全文表示»
     →今週は、今日で週4回のジム行脚達成です!…»全文表示»
     →夜勤明け...でも真っ直ぐに家に帰らずに...…»全文表示»
     →日中、仕事の関係で市内某所にある桜の名所…»全文表示»
     →今週からジム強化週間と銘打って、夫婦共、…»全文表示»
     →例年の大掃除の一つに寝太郎のメインマシン…»全文表示»
     →今日の盛岡~滝沢...晴れ時々曇り。気温は…»全文表示»
     →寝太郎は根っからの飲んべえ~なんですよ(*…»全文表示»
     →今日の盛岡~滝沢...久々にいい天気でした…»全文表示»
     →今日の盛岡...そこそこ晴れ~♪でもたまに雪…»全文表示»
     →え~まとめてブログupしております1月13…»全文表示»
     →で!先日購入した、canon純正単焦点『EF35m…»全文表示»
     →連日、寒波の影響で朝の冷え込みが氷点下1…»全文表示»
     →この大寒波!!凸(゚Д゚#)昨日は大雪でしたね…»全文表示»
     →そうなんです...タイトルの通り、数日前に…»全文表示»
     →今日は3連休の最後です。そこそこいい天気…»全文表示»
     →(Exifデータ)カメラ機種名 Canon EOS 7D…»全文表示»
     →クリスマス前にCANON EOS 7Dを購入し、約2…»全文表示»
     →↑記念すべき寝太郎夫人の初デジイチショッ…»全文表示»
     →昨晩から降ったのでしょうかね~帰宅時は降…»全文表示»
     →ということで、正月ボケのまんま2010初出勤…»全文表示»
     →昨晩は夜勤でした~ヽ(;´Д`)ノ ということ…»全文表示»
     →ということで、昨年に引き続き今年もこのブ…»全文表示»
     →昨日で大掃除もひと段落。。。今日はゆ~っ…»全文表示»
     →今日はお仕事の寝太郎夫人を送ってから、龍…»全文表示»
     →今日の盛岡~滝沢は風は強かったもののいい…»全文表示»
     →一昨日届いたEOS 7Dですが...早速撃ちまく…»全文表示»
     → さて、寝太郎家は昨晩が一足早いクリスマ…»全文表示»
     →昨日も時折吹雪いてしまうんですよね~Σ(・…»全文表示»
     →↑朝、雪かきした後にトイレからパシャッ!…»全文表示»
     →今日の盛岡も雪が降ったり止んだりと相変わ…»全文表示»
     →今日の盛岡~滝沢...夕方前まで晴れ!でも…»全文表示»
     →今日の盛岡~滝沢...昨晩から雪が時折降っ…»全文表示»
     →今日の盛岡~滝沢...晴れ!でも寒かったっ…»全文表示»
     →いや~本当に恐るべしですよ~ヽ(;´Д`)ノ …»全文表示»
     →昨日は先月にあった今シーズン最終戦である…»全文表示»
     →昨晩は、職場の大忘年会でした~(^o^)丿今…»全文表示»
     →↑高感度ISO800にて撮影!↑高感度ISO1600に…»全文表示»
     →なんか買うまで続きそうな気配...(爆)な…»全文表示»
     →~昨日の続きのつぶやき~そうなんですよ~…»全文表示»
     →最近は、近所のカメラ店(カメラのキタムラ…»全文表示»
     →さっき大嫌いなシャワーを浴びせられて少々…»全文表示»
     →先日、某ネットオークションで衝動ポチッと…»全文表示»
     →↑初日の広島の原爆ドーム↑3日目のUSJ(も…»全文表示»
     →↑iPhoneは本当に色々な使い勝手があります(…»全文表示»
     →《11月22日(日)のブログです》↑参加…»全文表示»
     →【昨日(22日)のカッパハーフマラソン大…»全文表示»
     →今日の盛岡・滝沢。。。10時過ぎまで雪。…»全文表示»
     →今日の盛岡・滝沢。。。氷点下1℃日中も7℃…»全文表示»
     →↑前側↑後側寝太郎お気に入りのCW-X メンズ…»全文表示»
     →寝太郎家の今シーズンラストを飾る大会にエ…»全文表示»
     →↑先日、某ネットオークションに出品!無事…»全文表示»
     →この週末、荒れてますね~天気ヽ(;´Д`)ノ …»全文表示»
     →一昨日はジム、昨晩は夜勤だったので遡って…»全文表示»
     →↑参加賞Tシャツのプリントデザインの完成…»全文表示»
     →一応、スタジオトレーニング『かんたんビク…»全文表示»
     →これ、寝太郎夫人だからってアンダーウエア…»全文表示»
     →今日はお休みをいただきましたんで、寝太郎…»全文表示»
     →今朝の盛岡・滝沢。。。冷え込みましたね~…»全文表示»
     →滝沢の寝太郎家から盛岡インターまで10分…»全文表示»
     →明日は雨だそうで。。。ヽ(;´Д`)ノ 嵐の前…»全文表示»
     →23日(金)から会員様特別セール(全品1…»全文表示»
     →寝太郎家がファミリーで焼肉冷麺を味わうと…»全文表示»
     →昨年は、10月29日にスイッチを入れたF…»全文表示»
     →次戦、今週末の前沢マラソン(ハーフの部出…»全文表示»
     →今日はカラリと晴れた秋空でしたね!日中の…»全文表示»
     →9月26日以来のアミノバリューRCの練習会…»全文表示»
     →今朝の滝沢~盛岡...初霜っす(-Д-)サムイネェつ…»全文表示»
     →なんと、高2の次女からのサプライズです(^…»全文表示»
     →今日のテーマ:肉球♪シャワー以外は可愛い…»全文表示»
     →秋になり、2週間に1度シャワーの難に遭っ…»全文表示»
     →昨晩は夜勤でしたが、今朝方から軽くだけど…»全文表示»
     →次戦、11月1日にある奥州前沢マラソンのエ…»全文表示»
     →※サムネイル画像をクリックすると別ウイン…»全文表示»
     →会場である、11日(日)の北上総合運動公園…»全文表示»
     →今日の盛岡...曇り時々雨。最高気温は15℃…»全文表示»
     →↑iPhone内臓カメラはマクロ機能が無いので…»全文表示»
     →いざ職場から帰ろうとメインスイッチをポチ…»全文表示»
     →週末は夜勤やら何やらで忙しかったし (。・x…»全文表示»
     →ポチッとしていたブツが本日届きました!!…»全文表示»
     →昨日届いていたそうです(^^)b今度も夫婦で…»全文表示»
     →↑先頭のオレンジ短パン眼鏡オヤジが寝太郎…»全文表示»
     →※9月27日(日)の日記です(^^)b↑夜勤明…»全文表示»
     →※昨晩は夜勤のため、土曜日のブログupですm…»全文表示»
     →↑社内up-downコースから見える姫神山。萩と…»全文表示»
     →夫婦共々日曜日の筋肉痛が癒えてきたので昨…»全文表示»
     →↑あれ?汗走証って??それに寝太郎夫人の…»全文表示»
     →今日は秋晴れのいいお天気でしたね~気温は…»全文表示»
     →本日届きました(^o^)丿所属するアミノバリ…»全文表示»
     →今日の滝沢。。。昨晩来の雨も一旦上がって…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。晴れ時々曇り。最高気温2…»全文表示»
     →寝太郎夫人の記念すべき初フルです!!え~…»全文表示»
     →昨晩は夜勤でしたので、今日は午後から明け…»全文表示»
     →明日は久しぶり(一ヶ月以上ぶり)の大会参…»全文表示»
     →↑20年前はふさふさな寝太郎。。。(自爆…»全文表示»
     →今日はジムがお休みの日です(^^)bなので、…»全文表示»
     →ブログ仲間のVitoさんが、レース中の寝太郎…»全文表示»
     →いや~昨日はかねがね各所で言われていた通…»全文表示»
     →明日は衆議院選挙の投票日です!!明日の投…»全文表示»
     →月曜日からむったりとジムに入り浸ってたも…»全文表示»
     →↑安比高原スキー場の前森山(第4リフトが…»全文表示»
     →(8月20日のブログです!)今日は寝太郎…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。晴れ!!やっとで夏になっ…»全文表示»
     →今日の滝沢~盛岡。。。朝は曇っていい感じ…»全文表示»
     →でへへへへ。。。ホワイトパールって申しま…»全文表示»
     →今日は朝から憂鬱な雨模様。。。昨晩は夜勤…»全文表示»
     →龍太♂君のフードが到着!!アレルギー症状…»全文表示»
     →8月8日(土)の日記です!今日は曇りの予…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。晴れ!!ついに盛夏がやっ…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。微妙に晴れ~相変わらずな…»全文表示»
     →先日から3週間ほど新しいフードを与えてま…»全文表示»
     →今日の盛岡!二日続けての晴れ!!最近梅雨…»全文表示»
     →なんか連日はっきりしない天気ですよね~と…»全文表示»
     →今日の盛岡、滝沢。。。出発の7時頃は曇り…»全文表示»
     →今日の盛岡、滝沢。。。曇り時々雨別に雨は…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。曇り時々晴れ。湿気が多く…»全文表示»
     →今日の滝沢(盛岡)、久々の晴れ!!そして…»全文表示»
     →今日は、アミノ岩手の第2回練習会。予定で…»全文表示»
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     →寝太郎夫人のお供で、週3回のジム通い...…»全文表示»
     →でへへへへつい、触手が伸びてポチッとしち…»全文表示»
     →今日の滝沢。。。曇り気温も26℃程度とそ…»全文表示»
     →今日は、アミノバリューランニングクラブin…»全文表示»
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     →今日の盛岡。。。晴れ!!いや~じめじめし…»全文表示»
     →今日の盛岡...快晴!!そして気温も30.…»全文表示»
     →今日の滝沢~盛岡。。。晴れ!最高気温は2…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。雨→曇り時々晴れま~梅雨…»全文表示»
     →昨日、今日と往復(17.2km)自転車通勤…»全文表示»
     →↑ランニングを始めるときに最初に購入したn…»全文表示»
     →この顔にピンと来ても。。。ソッとしてやっ…»全文表示»
     →今日は、朝からランナーズアップデートと睨…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。朝からの雷雨に驚きました…»全文表示»
     →今日の盛岡も。。。快晴!ヽ(;´Д`)ノ そし…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。やっぱり快晴ヽ(;´Д`)ノ …»全文表示»
     →↑iPhoneの内臓カメラだと、やはりノイズが…»全文表示»
     →今日の盛岡は午後から夏の予感の様な天気に…»全文表示»
     →いつもどおりじっくりと大会を振り返りたい…»全文表示»
     →え~明日は。。。第21回国立公園十和田湖…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。一日曇ってましたね~( >…»全文表示»
     →今日の盛岡...あまり雨が降らなかったね(;…»全文表示»
     →今日は、昨日に続き左膝の様子見の為、往復…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。快晴!!でも、気温はそれ…»全文表示»
     →今日の滝沢。。。快晴Σ(・ε・;) って喜ぶ…»全文表示»
     →今日は、朝に突然雨が降ったりと安定してま…»全文表示»
     →↑流石はiphone内臓2Mカメラ...手振れ補正無…»全文表示»
     →ご心配をお掛けしてます(;´д`)ゞ我が、岩…»全文表示»
     →昨日の昼休みに筋トレをしながら。。。なん…»全文表示»
     →今日の滝沢。。。朝まで雨が残っていました…»全文表示»
     →今シーズンもお世話になります!!アミノバ…»全文表示»
     →今日の盛岡は曇りでしたが午後からは時折雨…»全文表示»
     →今日の滝沢~盛岡。。。曇りですね~昨晩の…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。晴れのち曇り。朝から気温…»全文表示»
     →今日の滝沢~盛岡。。。晴れ!天気予報では…»全文表示»
     →今日の盛岡は曇り時々晴れ...昨日こちらは…»全文表示»
     →↑この大会の参加賞(Tシャツ)は毎年大満…»全文表示»
     →明日は本番ですね(^^)b仲間の皆さんから暖…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。晴れ時々曇り。最高気温も…»全文表示»
     →朝、7時起床。。。7時45分にホテルロビ…»全文表示»
     →今日は予告どおり1泊人間ドックです。場所…»全文表示»
     →今日の滝沢~盛岡。。。晴れ!!いや~気持…»全文表示»
     →今日の滝沢。。。うす曇り。。。から雨にな…»全文表示»
     →来週本番を迎える、第29回河北新報錦秋湖マ…»全文表示»
     →↑両目の上下瞼が腫上がってしまってます( ・…»全文表示»
     →今日の盛岡は晴れ!そして28℃を超える夏…»全文表示»
     →昨晩はこちらのブログのサーバーがダウンし…»全文表示»
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     →今日の滝沢~雫石。。。朝から雨降ってる~…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。晴れ(^o^)丿って、今日ま…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。晴れ!!最高気温も17℃…»全文表示»
     →ハイ!これで、今シーズンのレースシーンを…»全文表示»
     →昨晩は夜勤でした。夜勤の日(昨日)は荷物…»全文表示»
     →今日の盛岡は、時々ぱらつきましたが、曇り…»全文表示»
     →ここ盛岡~滝沢は、4月末から2週間ほど晴…»全文表示»
     →今日の滝沢は曇り。。。特に午後からはいつ…»全文表示»
     →今日の盛岡も晴れ!でも、明日の夜から天気…»全文表示»
     →今日の滝沢~盛岡。。。やっぱり晴れ!そし…»全文表示»
     →今日の滝沢~盛岡もいい天気でした(^o^)丿…»全文表示»
     →今日の滝沢も朝からいい天気(^o^)丿でも。…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。快晴!!立夏という暦どお…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。曇り時々晴れ。気温は昼ま…»全文表示»
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     →昨晩は夜勤~。そして明け番を利用して用足…»全文表示»
     →今日は朝から久しぶりに春めいたいい天気で…»全文表示»
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     →走って走れない訳では無い雲行きではありま…»全文表示»
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     →  ↑↑あれ?ハートレートモニター&トラン…»全文表示»
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     →昨晩は夜勤でしたので、明け番を利用して。…»全文表示»
     →え~昨日の日記からupしちゃいますね(^^)b…»全文表示»
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     →いけませんよね~(;´Д`)昨日、16日は…»全文表示»
     →↑表示部が全く判読できない!以前、故障し…»全文表示»
     →今日は、昨日のブログup通りに通勤時に寝太…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。晴れそして曇りかな~やは…»全文表示»
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     →↑画像は、昨年5月に行った時の使いまわし…»全文表示»
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     →今日は昨日に続き、仕事帰りに寝太郎夫人の…»全文表示»
     →めりくり~~~ヽ(●´ε`●)ノ 皆さんはどん…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。う~ん出勤してないので滝…»全文表示»
     →今日の盛岡(と言っても、ここは滝沢。。。…»全文表示»
     →今日(21日)は、北上総合運動公園にて、…»全文表示»
     →いや~ほんとに12月???それももう下旬…»全文表示»
     →最近とんとblogをご無沙汰してます。それも…»全文表示»
     →キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!土曜日に購入した、液…»全文表示»
     →昨日の花巻でのランニングクラブの練習会の…»全文表示»
     →今日は、寝太郎夫人もお仕事が休みとあって…»全文表示»
     →今日の盛岡は、昨日午後から降っていた雨も…»全文表示»
     →※お食事中の方!!申し訳ありませんo(_ _*)o…»全文表示»
     →と言っても、先日に宣言していた、12月ま…»全文表示»
     →今日の盛岡...冬!と身構えるとそれ程寒く…»全文表示»
     →え~。。。実は金曜日、忘年会の最中に長女…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。最低気温氷点下4.9℃!…»全文表示»
     →今日の滝沢。。。昨日からの雨が上がらず、…»全文表示»
     →今日は、職場の大忘年会 ( ´∀`)つt[]…»全文表示»
     →←クリックお願いしま~す♪今日の盛岡...朝方ま…»全文表示»
     →    ↑↑次女が調理実習で作ったマドレー…»全文表示»
     →以前お世話になっていたyahoo!ブログで不…»全文表示»
     →今日の滝沢。。。盛岡が最高で5℃程度だっ…»全文表示»
     →今日は快晴の元、北上でランニングクラブの…»全文表示»
     →今日は....11月28日そうです。寝太郎、…»全文表示»
     →去る10月12日でしたが、マラソン初めて…»全文表示»
     →(昨晩は夜勤だった為、遡ってのブログです…»全文表示»
     →今日の盛岡...天気予報(朝から雪)とは裏…»全文表示»
     →昨晩は夜勤でした(^^)b夜勤の後は。。。心…»全文表示»
     →今日の盛岡は最高気温も15℃を越え、冬を…»全文表示»
     →今朝も快晴連日のいい天気ですが。。。おか…»全文表示»
     →今日の盛岡....(-Д-)サムイネェ朝の最低気温が氷…»全文表示»
     →一昨日(7日)、東京マラソン2009に運…»全文表示»
     →20時14分 寝太郎夫人宛抽選結果メール…»全文表示»
     →昨晩は夜勤でした。でもね~先にアップした…»全文表示»
     →キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!寝太郎のプロバイダー…»全文表示»
     →↑本日(5日)限定発売!!キリン 一番絞…»全文表示»
     →185/55R15 YOKOHAMA iceGUARD 3 i…»全文表示»
     →↑昨晩寝太郎夫人と飲んだ、お高い限定販売…»全文表示»
     →今シーズンも今日で終了!!良きにしろ、悪…»全文表示»
     →明日は、cube君で寝太郎夫人とデ~ト~(´∀…»全文表示»
     →カモシカですっ(爆)夕方でしたが、職場前…»全文表示»
     →今日の盛岡は、昨日と同じで様々な表情でし…»全文表示»
     →今日の盛岡は、晴れ、曇り、雨と表情を変え…»全文表示»
     →一週間ぶりの昼休みランですね~♪今日の盛…»全文表示»
     →蛇の道は蛇。。。じゃねがった(^^ゞ蛙の子…»全文表示»
     →日にち的には4日の間でしたが、今回の完全…»全文表示»
     →昨日、再検査した血液検査の結果について指…»全文表示»
     →昨日届いたランナーズ12月号。テンション…»全文表示»
     →なんか最近、ここ盛岡は雨降ってないですね…»全文表示»
     →今日のメインイベントは~(^o^)丿別ブログ…»全文表示»
     →こちら本家ブログでは、装着したまではupし…»全文表示»
     →今日の最高気温は21℃オーバー。。。全て…»全文表示»
     →↑さて、今度はco-op(生協)のプルーン♪色…»全文表示»
     →昨日はもちろん完全休養!!本当は穏やかな…»全文表示»
     →天気といい、ランニングクラブのバックアッ…»全文表示»
     →明日の北上マラソンはこんな感じで、守りの…»全文表示»
     →ここ1ヶ月半....風邪を治しきらずに大会参…»全文表示»
     →明日雨ってわかってるのにね(^^ゞ今日は、…»全文表示»
     →今日の北上、曇り時々晴れ間あり。最高気温…»全文表示»
     →Y!ブログって日付を遡れないのが痛いんだ…»全文表示»
     →↑こっそりポチッとしていたアシックスDERMA…»全文表示»
     →↑来週末12日の初フルマラソン(寝太郎夫…»全文表示»
     →↑この前の日曜日!寝太郎と寝太郎夫人の勝…»全文表示»
     →今日の盛岡は最高気温19.8℃と、晴れ間…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。曇り...時々雨(;´Д`)最…»全文表示»
     →↑寝太郎父のブログより拝借Ψ(`∀´)Ψケケケ盛岡…»全文表示»
     →↑出ましたね~申込数の集計が!!昨年より…»全文表示»
     →今晩は、夜勤で~す。・゜・(ノ∀`)・゜・。…»全文表示»
     →今日の盛岡....彼岸です!やはり秋ですかね…»全文表示»
     →↑雨の中でしたが、夫婦とも無事に完走して…»全文表示»
     →今日の盛岡...曇り空から時折日が差す、ま…»全文表示»
     →今日の盛岡...最高気温29.6℃!!と夏が…»全文表示»
     →今日の盛岡...最高気温は26℃程度と昨日よ…»全文表示»
     →今日の盛岡も、最高気温も29℃程度、最低…»全文表示»
     →北上マラソンでの初フルエントリーしたまで…»全文表示»
     →今日の盛岡も、最高気温も27℃程度、湿度…»全文表示»
     →今日の盛岡。。。最高気温も25℃を切り、…»全文表示»
     →今日は、御用達のスポーツ店にてmizunoのラ…»全文表示»
     →え~今晩は宿直勤務の為、毎度お楽しみな炭…»全文表示»
     →9月9日(火)の日記です(^^)b↑ステッカー…»全文表示»
     →9月8日(月)の日記です(^^)b8月1日に…»全文表示»
     →↑夫婦共、無事完走の証ですv( ̄Д ̄)v昨晩か…»全文表示»
     →↑結局購入しちゃったよ~Ψ(`∀´)ΨケケケSKINS…»全文表示»
     →↑結局購入しちゃったよ~Ψ(`∀´)ΨケケケSKINS…»全文表示»
     →前々から気になっていたアイテム!!女性向…»全文表示»
     →前々から気になっていたアイテム!!えっ?…»全文表示»
     →啄木の里ふれあいマラソン大会2008!!…»全文表示»
     →以前、東京出張の時に、アシックスTOKYOに…»全文表示»
     →↑ 昨年9月からちょっぴり本格的?(笑)…»全文表示»
     →無事???ハーフの部、完走して来ましたよ…»全文表示»
     →今日は夜勤明けではありますが、明日のマラ…»全文表示»
     →↑今晩は宿直勤務ですので、恒例の炭水化物…»全文表示»
     →↑毎回龍太♂君は、ここ(隅)に避難しますけ…»全文表示»
     →↑今朝の龍太♂君...朝から黄昏ております(…»全文表示»
     →31日(日)の遠野じんぎすかんマラソンの…»全文表示»
     →え~土曜日の草取りにてハムストリングスの…»全文表示»
     →冒頭からタイトルとは違う衝撃画像ですみま…»全文表示»
     →今日の盛岡は終日曇り....気温も低め(18…»全文表示»
     →↑キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!某ネットオークション…»全文表示»
     →↑定期購読の『ランナーズ』到着!!でも、…»全文表示»
     →連日の残業で、脳みそは疲れて来てましたが…»全文表示»
     →今日の盛岡は曇り、最高気温は25℃程度で…»全文表示»
     →今日は全くランとは離れ、久しぶり家族4人…»全文表示»
     →今日の盛岡の最高気温は30℃には届かない…»全文表示»
     →え~またまた某ネットオークションにて購入…»全文表示»
     →↑本日届いたブツ!!そうです~某ネットオ…»全文表示»
     →別に、本日見事に男子バタ200mで銅メダルを…»全文表示»
     →↑4月に卸した、asics ゲルカヤノ14SW…»全文表示»
     →↑昨日は、盛岡花火の祭典でした(^o^)丿向か…»全文表示»
     →↑お気に入りnikeのランニング用ヘッドホン…»全文表示»
     →↑なんと!!岩手で大量発生している『マイ…»全文表示»
     →今日の盛岡....怒ピ~~~~カンι(´Д`υ)アツ…»全文表示»
     →↑画像は宿直のお供な炭水化物(爆)ほんと…»全文表示»
     →あれだけハイテンションで参加した今大会で…»全文表示»
     →え~と、ここまでビッグになっちゃいました…»全文表示»
     →今日の盛岡は、世界一の太鼓パレード!!の…»全文表示»
     →今日は、昨日のレースペーストレの後遺症で…»全文表示»
     →今日の盛岡....朝から晴れ間が広がりました…»全文表示»
     →来てました!!!寝太郎夫人教えてくんない…»全文表示»
     →昨晩の宿直勤務....え~え~色々ありました…»全文表示»
     →↑画像は沢内銀河高原であります(^^)b 左側…»全文表示»
     →今日の西和賀町沢内、最高気温24℃!でも…»全文表示»
     →被害に遭われた皆様、心よりお見舞い申し上…»全文表示»
     →確かに、宣言はしてましたが.....本当に申…»全文表示»
     →今日の盛岡....26℃台の最高気温は見た目…»全文表示»
     →こちら岩手も梅雨明けでーす!!例年よりも…»全文表示»
     →ただいま~(^o^)丿え~無事に???出張か…»全文表示»
     →今日の盛岡は晴れ時々曇りで28.5℃~(^^…»全文表示»
     →暑くてもやっぱり晴れが好き~(≧∇≦)b とは…»全文表示»
     →なんかね~スネてますね(笑)月曜日は決ま…»全文表示»
     →今日の盛岡....快晴ヽ(;´Д`)ノ ま~気温は…»全文表示»
     →今日は、待ちに待ったランニングクラブ初の…»全文表示»
     →今日の盛岡は、昨日に続きどんよりとした梅…»全文表示»
     →今更ですみませんm(__)mでも、是非エントリ…»全文表示»
     →今日の盛岡....先日の天気予報では、厳しい…»全文表示»
     →今日の盛岡は、日差しもなく1日曇り空。直…»全文表示»
     →今日の盛岡....30.3℃~(((;-д- )=3ハ…»全文表示»
     →今日の盛岡....あぢ~~~~~~ι(´Д`υ)アツ…»全文表示»
     →いや~暑かったですね~(;´д`)ゞ アチィー!!…»全文表示»
     →ここ最近は、ランニングばかりに興じてまし…»全文表示»
     →今日の盛岡....曇り~! でも、予報どおり…»全文表示»
     →今日の盛岡....28.5℃ι(´Д`υ)アツィー デス…»全文表示»
     →『なんか寒い感じ~』と、朝に娘の開口一番…»全文表示»
     →今月は、昨年6月以降にランニングをぼちぼ…»全文表示»
     →今日の盛岡....曇り!最高気温も昨日からグ…»全文表示»
     →今日の盛岡....28.9℃!!なんでこんな…»全文表示»
     →今日は、夜7時過ぎから陸上の日本選手権を…»全文表示»
     →今日の盛岡....梅雨の合間のいい天気ってと…»全文表示»
     →今晩は宿直勤務故、携帯にてコツコツ文章打…»全文表示»
     →朝から....『ボゲ~!!こんのクソガギが~…»全文表示»
     →ルネッサ~ンス(^o^)丿 by ヒゲ男爵そうで…»全文表示»
     →今日の盛岡....最高気温31.3℃だって!ι…»全文表示»
     →え~え~つい (。・x・)ゝま~いつもの事です…»全文表示»
     →ん?みどり??スタートを飾るのは、いわゆ…»全文表示»
     →夜は早く寝るzzzのに早起き出来ない、その…»全文表示»
     →今日は会社帰りに本屋にゴー!!クルマの本…»全文表示»
     →曇り予報の盛岡でしたが、昼前から見事に晴…»全文表示»
     →最近、体を痒がっていた龍太君(^^)b今日も…»全文表示»
     →しっかしデカイ地震でしたねΣ(・ε・;)こち…»全文表示»
     →ま~ね(^^ゞ画像を見て落胆した方....ざま…»全文表示»
     →昨日は、冷麺...じゃじゃ麺...僕、イケ麺..…»全文表示»
     →今日の盛岡....最高気温25.8℃(゚∀゚ )!…»全文表示»
     →今日の盛岡....28.3℃(((;-д- )=3ハァハ…»全文表示»
     →今日の盛岡....最高気温28.1℃!!(;´д…»全文表示»
     →今日の盛岡....昨日の天気予報通り、最高気…»全文表示»
     →LSDのつもりだったんですけどね(^^ゞ走…»全文表示»
     →帰宅時に、ケーズデンキに寄って購入してき…»全文表示»
     →昨年までなら、晴れの日にわざわざ休みを取…»全文表示»
     →本日、ネット通販でポチッとしておりました…»全文表示»
     →昨日、宣言しておりましたが、会社帰りに予…»全文表示»
     →いや~昨日までの肌寒い雨模様から一転、い…»全文表示»
     →え~~~~今日は久しぶりにまったりとして…»全文表示»
     →昨晩のブログタイトルは.....自分のブレー…»全文表示»
     →そうなんですよヘ(゜∀゜ヘ)アヒャ今日は久…»全文表示»
     →著名な大会ですと、こうしてプロカメラマン…»全文表示»
     →実は、このAmino-Valueランニングクラブは…»全文表示»
     →今日は、次女の16歳の誕生日です(*^ー゚)b…»全文表示»
     →今日は歯医者の日でした(´ヘ`;)今月から通…»全文表示»
     →昨年、メタボ対策がきっかけでちょびっと端…»全文表示»
     →これこそが、本当の意味での自身への投資で…»全文表示»
     →う~~ん....どうにも止まらないラングッズ…»全文表示»
     →大会は、来月は6月22日(日)で~す(^^)…»全文表示»
     →先日の大会の際に、右足親指に痛みを感じな…»全文表示»
     →ということで!!!中間報告(^o^)丿本日、…»全文表示»
     →本当は、ランニングシーズン真っ只中なんで…»全文表示»
     →今の寝太郎にとって、それはクルマや単車の…»全文表示»
     →今日は、待ちに待った半年ぶりのマラソン大…»全文表示»
     →今日の盛岡は時折鳴る雷鳴の通り、本当に不…»全文表示»
     →久しぶりに暖かい?というかやっとで平年並…»全文表示»
     →最近本当に寒いですよね~(-Д-)サムイネェ寒の戻…»全文表示»
     →一昨日の仙台国際ハーフマラソンに、隣席の…»全文表示»
     →昨晩は宿直勤務でした(^^)b昨晩からの夜勤…»全文表示»
     →密かに18日&25日のマラソン大会用に、…»全文表示»
     →さっき、ナイター巨人vs阪神を見ていたら..…»全文表示»
     →いや~今日の盛岡は早朝こそ、ド・ピ~カン…»全文表示»
     →~5月4日の日記です!!~今日は、寝太郎…»全文表示»
     →今日からGW後半がスタートですね(^o^)丿…»全文表示»
     →ホントは、一昨日のオフミ前に仕上げてたん…»全文表示»
     →予想はしていましたが、衆院再可決となりま…»全文表示»
     →今日は久しぶりに穏やかないい天気な1日で…»全文表示»
     →本日無事に14inchアルミ鍛造ホイール装着…»全文表示»
     →連日のいい天気に誘われて(笑)ちょいと昨…»全文表示»
     →一昨日、昨日とspeedlineのアルミホイール…»全文表示»
     →昨日もったいぶってupしなかったブツ.....…»全文表示»
     →明日は雨予報なので本当は宿直明けを物とも…»全文表示»
     →156で使っていた、0円キャンペーンで入…»全文表示»
     →ここ1年お世話になってませんでしたが、関…»全文表示»
     →今日の盛岡...22℃オーバーでした(^^ゞ夏…»全文表示»
     →↑昨日は、別ブログでのコミュニティー(盛…»全文表示»
     →本当に、この時期は眠いんですよね~(ρw-)…»全文表示»
     →今日の盛岡...くもり~~~Σ(・ε・;) でも…»全文表示»
     →今日の盛岡...一応晴れ!最高気温は16.…»全文表示»
     →今日は、春らしい薄曇?の中、次女の高校の…»全文表示»
     →でも、通勤は久しぶりにC2です~(≧∇≦)bオ…»全文表示»
     →今日の盛岡...いや~いい天気~(≧∇≦)b 晴れ…»全文表示»
     →~4月5日の日記です(;´Д`)~ やっぱり…»全文表示»
     →~4月4日(金)の日記です!!~今日は、…»全文表示»
     →そう....それは、ピエール(C2)やクリス…»全文表示»
     →↑今日から使い始めたニューシューズ!アシ…»全文表示»
     →今日の盛岡...晴れ!でも、やはり肌寒いで…»全文表示»
     →~酔っ払い過ぎて昨日はup出来ず(爆)3月…»全文表示»
     →今日の盛岡...春らしい天気(女心と...って…»全文表示»
     →今日の盛岡...朝から雨ですね(^^)bでもいい…»全文表示»
     →今日の盛岡...晴れ!!でも明日から雨だっ…»全文表示»
     →↑今日はタイヤの空気圧調整の為、cube君で…»全文表示»
     →今日の盛岡....晴れ~~~ヽ(;´Д`)ノ だっ…»全文表示»
     →↑相変わらず、宿直勤務の晩御飯は笑いが取…»全文表示»
     →今日は全国何処でも.....お彼岸です(爆)…»全文表示»
     →↑会社の後輩のクルマの間に停めました♪フィ…»全文表示»
     →―3月18日(火)の日記です―↑今朝の通勤…»全文表示»
     →―3月17日(月)の日記です―今日の盛岡..…»全文表示»
     →―3月16日(日)の日記です― ↑運動公園も…»全文表示»
     →―3月15日(土)の日記です!― 泣けてき…»全文表示»
     →―3月14日の日記です―さて、今日はついに…»全文表示»
     →↑やはり欧州車のキーはブランドイメージの傑出で…»全文表示»
     →今日の盛岡....晴れ!!今日までの天気かな…»全文表示»
     →今日の盛岡....晴れ!!ましてや、最低気温…»全文表示»
     →今日の盛岡...朝から雲が厚いです。昨晩遅…»全文表示»
     →すみません (。・x・)ゝ 3月10日の日…»全文表示»
     →これは、3月9日の日記です(^^)b日曜日は…»全文表示»
     →昨晩は宿直勤務でしたが、勤務に向かう途中…»全文表示»
     →↑確実に構内道路の雪もなくなって来てます(…»全文表示»
     →↑今日は、長女の本命大学の合格発表!!今…»全文表示»
     →~3月4日の日記ですΣ(・ε・;) ~今回は…»全文表示»
     →~3月2日の日記ですΣ(・ε・;) ~正式に…»全文表示»
     →先週から公私共忙しくブログどころではなく…»全文表示»
     →今日の盛岡...曇りのち雨そうなんです。せ…»全文表示»
     →↑今日は、BERBER寝太郎夫人(爆)今日の盛…»全文表示»
     →↑風呂上りですねている風呂嫌いな龍太♂君♪…»全文表示»
     →今日の盛岡...晴れ!最低気温氷点下7.3℃…»全文表示»
     →まったくも~2歳にしてオヤジしている龍太…»全文表示»
     →↑新らし物好きなもんで(爆)毎週末はウィ…»全文表示»
     →今日の盛岡...晴れ!今日は久しぶりに暖か…»全文表示»
     →↑昨日から5cm程度の積雪ヽ(;´Д`)ノ今日の…»全文表示»
     →↑宿直時のさもしい晩御飯(笑)今日の盛岡.…»全文表示»
     →↑岩手山を男性と例え、女性に例えられるの…»全文表示»
     →↑鉄人上司より東京マラソンのお土産!!今…»全文表示»
     →↑今朝職場から帰る時、あまりに綺麗な岩手…»全文表示»
     →↑今日は宿直勤務ですんで~(爆)そうなん…»全文表示»
     →↑実は今日お休みして運動公園にて夫婦ラン…»全文表示»
     →↑昨日今日でコースはドライ部分も雪化粧ヽ(…»全文表示»
     →↑会社から見え....ない岩山の頂上(爆)会…»全文表示»
     →↑中々融けないランコース中の雪...強引に、…»全文表示»
     →↑車道は融けてるんですが、歩道がまだ所々.…»全文表示»
     →↑昨晩の少量の積雪の影響で微妙なコンディ…»全文表示»
     →↑先週(2月2日)のブログの画像と比べて…»全文表示»
     →↑1ヶ月以上動かしてなかったporco号!久し…»全文表示»
     →↑上り区間100mはまだこの通りヽ(;´Д`)ノ 今…»全文表示»
     →今日の盛岡...曇り時々雪気温も一時の冷え…»全文表示»
     →今朝の盛岡...曇り時々晴れ~☆彡朝はさらっ…»全文表示»
     →今日の盛岡...晴れ!!先日までの猛烈な冷…»全文表示»
     →南南東に進路を取れ(o^-^o)そうです!今日…»全文表示»
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